补充|三伏天来了，皮肤也会“中暑”，做好3件事，皮肤白又嫩
又到了一年一度“三伏天”的节气 ， 还有很多小伙伴不知道“三伏天”是什么意思 ， 那小编接下来就带大家了解一下三伏天 ， 还有三伏天护肤的小知识 。
三伏天因为是夏季 ， 白天时间长 ， 照射时间也长 。 气温高 ， 湿度大 ， 水的热容量比干空气要大得多 ， 所以在三伏天 ， 天气会又闷又热 。 那受到长时间的太阳照射 ， 我们的肌肤会中暑 ， 你没听错 ， 人会中暑 ， 肌肤也会中暑 ， 那中暑后的肌肤会出现什么问题呢？
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【补充|三伏天来了，皮肤也会“中暑”，做好3件事，皮肤白又嫩】红血丝
有些肌肤抵抗力差的小伙伴 ， 如果不注意的话 ， 暴露在阳光下 ， 很快就会出现这种症状：红血丝 ， 太阳光中的近红外线会直接对肌肤里的胶原蛋白“攻击” ， 然后会导致肌肤炎症 ， 也就是我们看到的红血丝 。
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出油
想象中的夏天应该是 ， 阳光 ， 沙滩 ， 海浪 ， 海风对吧 ， 但是现实生活中的夏天就是“油光满面” ， 为什么相比于冬天 ， 夏天脸上油脂会更多呢 ， 跟温度有关 ， 每上升1摄氏度 ， 皮肤的出油量就会增加10%,别忘了除了油 ， 还有汗！汗液加油脂 ， 那滋味岂是一个“爽”字了得 ， 所以下次你看到朋友“油光满面”的时候不要觉得是他遇到好事了 ， 而是热到的 。
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小编小时候是非常喜欢夏天的 ， 因为夏天可以跟朋友去游泳 ， 但是长大之后才发现 ， “我待夏天如初恋 ， 夏天虐我千百遍” ， 夏天的太阳 ， 特别是三伏天的太阳太毒辣 ， 一个不小心暴晒10分钟可以让皮肤衰老10天！那我们应该怎么应对它呢？
保湿补水
这个补水是两方面的哈 ， 人体补充水分 ， 肌肤补充水分 ， 人体补充水分就是要多喝水 ， 要是能喝够1500ml就更好啦；肌肤补水 ， 比如敷面膜 ， 清爽的身体乳 ， 水乳等等 ， 让肌肤能补足水分和保湿 ， 这样肌肤的水油就能够平衡 ， 这样看起来就不会只有油 ， 没有水啦 。
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防晒
三伏天的紫外线和近红外线强烈 ， 我们可以用防晒霜 ， 防晒液 ， 防晒衣 ， 遮阳伞 ， 各种物理防晒装备上线 ， 这样可以大大降低紫外线对你的伤害啦 。
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清洁
天气热 ， 我们的毛孔都会张得比较开 ， 而且加上油脂分泌 ， 所以那些细菌和灰尘会更快地附着在我们的皮肤上 ， 所以我们要比平常清洁更勤奋 ， 不过不宜过多 ， 建议去角质一周一次 ， 脸部清洁的话一天最多两次就够了 。
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好了 ， 以上就是针对三伏天造成的肌肤问题总结的应对方法 ， 那除了以上的方法 ， 大家饮食也要注意清淡 ， 还有尽量少喝冷饮 ， 由内而外保养 ， 才能让我们赢得更漂亮呀！
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