失恋了|如何走出失恋阴影?恋爱关系中的三大需求?造成痛苦原因是什么?( 二 )


而我们要给出的应对措施是 , 分手之后 , 可以找你的闺蜜寻得陪伴;找你最信赖的朋友或家人寻得照顾;多想想支持自己的朋友和亲人 , 借助他们给自己安全感 。 这样 , 你就可以慢慢走出失恋的阴影 。
来源:科学观察

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