幸福的方法是什么？幸福是一种技能 幸福是一种技能，是一种不需要主动作为的状态
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幸福的方法是什么？幸福是一种技能 ， 是一种不需要主动作为的状态 。 万般烦恼皆因心动 ， 只要你心动 ， 有欲望 ， 比如你想要那部车 ， 你想要追求那个人 ， 你想要获得那个名声和财富 ， 那么烦恼就来了 。
剔除了缺憾感的生活就是幸福的,其实你可以随时随地剔除缺憾感 。 如果你此时坐在这儿 ， 你觉得自己还需要有一个亿 ， 就不缺憾了 ， 那你就没法幸福 。
而且要学会超越对万事万物的善恶评判 。 我们有时候会很容易地说这个人好 ， 那个人坏 ， 这件事好 ， 那件事坏 。 万事万物我们都愿意用善恶来评判它们 ， 这个会给我们带来很大的自我的伤害 。 他们其实都在努力 ， 他们都不容易 ， 只是因缘聚合产生了这样的状况 。 世界是不会为我们改变的 ， 但是我们是可塑的 。 人类在这个世界上也就是一晃 ， 你不需要那么强力地执着于自己的观点、自己的想法 。
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我们有一个错觉 ， 是什么错觉呢？普遍的一个错觉就是我们觉得总有一件东西 ， 我得到了以后 ， 我就好了；我们人生当中总有这么一个东西 ， 等我拿到了那个东西 ， 我就幸福了；等我拿到了这个东西 ， 我就幸福了 。 但是你的人生也过了这么多年了 ， 哪个东西没实现？高考录取通知书你也得到了 ， 毕业证你也有了 ， 英语六级你也考过了 ， 公务员你也考上了 ， 你内心平和了吗？所以千万不要想着总有一个东西能够给我带来平和 ， 没有这样的东西 ， 你要平和就是此刻 。
“欲望是主动选择的不开心 。 ”你可以有欲望 ， 这是没问题的 。 但是你要知道 ， 这是你的主动选择 ， 你愿意为这个欲望去承担不开心的后果 。 一个人成功了不一定幸福 ， 假如一个人没有这方面哲学的训练和修养 ， 成功了以后一样不幸福 。 嫉妒是幸福的敌人 ， 一旦你看到别人过得很好就心生嫉妒 ， 那就证明你跟他的差距很远 ， 反而会使得你的痛苦变强 。
【幸福的方法是什么？幸福是一种技能 幸福是一种技能，是一种不需要主动作为的状态】“你的幸福指数最终取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人” ， 所以选择跟谁一块儿生活是很重要的一件事 。 你要看看你身边的人 ， “他们都是积极乐观的人吗？维系跟他们的关系需要耗费很大的心力吗？我是否对他们心怀敬佩和尊敬,毫无嫉妒之心？”你的同事 ， 你的朋友 ， 你的家人 ， “如果不想跟一个人共事一生 ， 那就一天都不要和他共事” 。
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