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种上阳台|阳台上栽的那盆牛至，是邻家70岁“小姐姐”保持年轻的小秘方！( 二 )


另外 ， 还要注意保持良好的通风 。
第3步
当植株长到4～6厘米高时 ， 就能够进行移栽了 。
移栽后要适时松土 ， 以保持土壤的透气性 。
第4步
摘心的时候要配合追施稀薄的氮磷肥 ， 以促进侧芽的生长 。
第5步
牛至也可以用扦插和分株的方式进行繁育 ， 早春或晚秋的时候可以挖出老根 ， 选择较粗壮并带有2～3个芽的根剪开 ， 另行种植 。
6～8厘米长粗壮新鲜的枝条则是扦插的最好选择 。
牛至栽培必知技巧
◎采摘的时节
牛至开始现蕾就可以食用了 ， 最好选择在晴天进行采摘 。
◎可以食用的部分是哪里？
牛至的鲜叶、嫩芽都是可以食用的部分 。
牛至既可做调料 ， 也可以泡茶饮用 ， 味道口感都非常好 ， 还具有很多养生保健的功效 。
◎怎样增加土壤的排水性？
土壤的排水性良好对牛至的生长十分重要 。
小技巧：在培养土中加入泥炭土或珍珠岩这类排水性较好的材质 ， 可以有效地改善土壤的排水性 ， 有利于牛至的生长 。
香草牛至美食妙用
◎泡茶饮用
用牛至泡茶 ， 饭后饮用可以促进肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 对感冒、头痛、神经系统疾病也有很好的疗效 ， 用来洗澡还可以起到舒解疲劳的作用 。
◎蔬菜沙拉
主料：番茄2个 ， 鸡蛋1个 ， 洋葱半个 ， 生菜3片 ， 牛至鲜叶10片 ， 黄瓜半根 ， 奶酪100克 ， 沙拉酱适量 。
1.将番茄、黄瓜洗净切片 ， 洋葱去皮洗净切圈 ， 生菜、牛至叶洗净切碎 。
2.将鸡蛋煮熟 ， 取出放凉后去壳切片 。
3.将番茄、黄瓜、洋葱、生菜、牛至、鸡蛋放入盘中 ， 撒上奶酪、沙拉酱拌匀即可 。
这一次 ， 台长忍不住分享了牛至的吃法 。
“小姐姐”说：做蔬菜沙拉 ， 最大限度保持香草牛至的新鲜和原有的味道 ， 是最棒的选择 。
当然 ， 台友们也可以在煲汤或者烹饪的时候放入牛至 ， 养生是日积月累的 ， 切勿贪多哦 。
成功栽种牛至 ， 从台友点击收藏这一篇详细的栽培技巧开始 。
栽培之后细心观察 ， 才能发现植株生长的奥妙 ， 才不负一番劳苦与付出 。
每次推荐台友们阳台适合栽种的花草植物 ， 或者分享种植小窍门给台友们 ， 台长都会对你们负责到底 。
如果在栽种牛至的过程中遇到啥问题 ， 老办法 ， 来找台长吧 ， 哇哈哈哈……
台友若能找来 ， 就是一种信任 。
台长肩负信任前行 ， 必不辜负！
种在阳台上
好啦 ， 今天就讲到这里 ， 台友们若还有什么疑问希望台长回答 ， 下方留言区留言哦 。 非常希望得到台友们的问题反馈 ， 台长会多多努力 ， 一对一给你回复 ， 一对一为你解忧 。
喜欢这篇文章的台友 ， 轻点食指 ， 先转发朋友圈 ， 再关注 。 更多精彩文章、详细步骤、独门绝技 ， 哈哈哈……台长将陆续为台友们奉上 。
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种在阳台上 ， 学无止境 。

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