白大顾|动脉硬化的人该控制血脂还是血糖？有3点需要注意，避免严重后果( 二 )
低密度脂蛋白降低以后 ， 血管的厚度以及弹性都能得到比较好的改善 ， 对长期的健康很有益处 ， 同时也可以应用一些他汀类进行血脂的控制 。
总之 ， 血管硬化对血脂的要求较血糖高 ， 若是同时也是糖尿病这 ， 就需要先把血糖控制在正常范围了 ， 若仅仅是比较肥胖 ， 血脂的优先级比较高 。
改善硬化 ， 这3点及时注意 ， 避免严重后果
注意血压不要太低：有些人在控制血脂的过程中会有节制饮食的做法 ， 再加上能量的消耗可能会引起血容量减少血压降低 ， 这一点需要注意 ， 若是觉得心率加快了及时休息 。 注意不要久坐或者久睡：若是需要坐着或者躺着 ， 注意不要太长时间 ， 因为动脉硬化长久不动会比较容易发生下肢深静脉的血栓 ， 引起心脑血管栓塞 。
【白大顾|动脉硬化的人该控制血脂还是血糖？有3点需要注意，避免严重后果】注意保持心态平和：焦虑、生气、恼怒都会引起交感缩血管纤维兴奋 ， 引起小动脉收缩 ， 使得原本狭窄的血管闭塞引起局部缺血 ， 所以要保持开心积极的心态 。
经验总结扩展阅读
- 女神“宽胯”的鲨鱼裤美女，擅长打造优雅靓丽风，魅力无穷
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 计划真为难江疏影了，跟84斤的佟丽娅同框，腰勒的衣服全是褶子
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟