祥光堂|肝胆医生提醒：不想转氨酶升高，肝损伤，少吃3菜，养成4习惯，养肝更护肝( 二 )
4、多吃蔬菜
蔬菜含有大量的维生素 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 润肠通便 ， 快速排出毒素 ， 有利于肝脏排毒 ， 净化肝脏血液 ， 维持肝脏健康 ， 预防肝部疾病 。
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