|“关掉朋友圈一个月后，我体悟出最隐蔽的社交潜规则”
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来源：十点读书
ID ：duhaoshu
你喜欢刷朋友圈吗？
我很喜欢 。
甚至 ， 可以说是朋友圈重度用户 ， 不刷不快 。
可渐渐的 ， 我发现 ， 朋友、微商、广告、新闻……越来越多碎片信息充斥着朋友圈 。
朋友圈里分享生活的少了 ， 戾气重的、负能量的多了 。
看看这个人又升职加薪了 ， 看看那个人又出什么大新闻了 ， 人也变得浮躁、焦虑起来 。
当一个人把很多时间都浪费在关注别人身上 ， 就会很难专注当下的自己 。
于是 ， 我尝试关掉朋友圈一个月 ， 意外地收获了许多 。
从中 ， 我总结出了这三点人际交往的建议 ， 与你分享 。
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奥斯卡最佳真人短片《邻居的窗》讲述了这样一个故事 。
女主角是一位普通的家庭主妇 ， 日常做饭、带3个孩子、收拾房间 ， 温馨又琐碎 。
有一天 ， 透过窗户 ， 看到对面邻居小夫妻——
喝酒畅聊、唱歌跳舞、热拥接吻、高朋满座……生活多姿多彩 ， 羡慕得不得了 。
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而反观窗户这边的自己——
每天围着3个孩子转 ， 处理家里各项事务 ， 忙得焦头烂额 。
没有对比 ， 就没有伤害 。 那扇窗后的生活 ， 让女主角的情绪越来越差 。
直到有一天 ， 她看到邻居男人剃了光头 ， 躺在床上 ， 看上去状态不太好 。
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对面的女人常常心情沉重 ， 掩面痛哭 ， 再后来 ， 两个人来抬走了一具尸体 。
女主角懵了 ， 跟着下了楼 ， 没想到对面的女人认出了自己 ， 说：
“你是住对面楼的吗？你的3个孩子真的很可爱 。
我们常常偷偷看你们一家的幸福生活 ， 真的很羡慕你们 。 ”
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原来 ， 对面楼的男子得了绝症 ， 知道时间不多了 ， 夫妻俩一直在尽力快乐 。
相比之下 ， 反而是自己安稳琐碎的小日子 ， 成了别人眼里拥有不了的生活 。
平日里羡慕的人 ， 其实正羡慕着她 ， 这是女主角从来没想过的事 。
【|“关掉朋友圈一个月后，我体悟出最隐蔽的社交潜规则”】一扇窗 ， 两个家庭 ， 比较之下的幸福 ， 像极了我们的朋友圈 。
透过只言片语 ， 外人能看到光鲜亮丽的生活 ， 却看不到躲在角落里沮丧的日常 。
生活的现实就是如此 ， 人们往往执着于和朋友圈里的人设比较 ，
不在自己的所有中寻求快乐 ， 却在别人的所有中寻找痛苦 。
当你好不容易升职加薪 ， 打开朋友圈却发现往日同学早已财务自由；
当情人节老公送你一只口红 ， 打开朋友圈却发现闺蜜男朋友送了一辆车；
当你的孩子好不容易考了及格 ， 打开朋友圈却发现邻居的孩子早已夺得奥赛金牌……
人们从来看不见那些过得比我们差的人 ， 只会看到那些过得比我们好的人 。
于是 ， 比啊比啊 ， 比得越来越不平衡 ， 越来越心酸、越来越焦虑 。
梁文道说：“幸福源于不比较 。 ”
如果此刻的你 ， 也深陷比较之苦 ， 不如关掉朋友圈 ， 不看 ， 不想 ， 不比较 。
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前段时间 ， 朋友A生气地跑来告诉我 ， 她刚拉黑了我们的共同好友B 。
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