祥光堂|3口之家，不沾烟酒，为何也能被脑梗找上门来？竟和常吃的这1物有直接关系( 二 )
普贝双素含有多种可药食两用的营养物质 ， 其中天贝粉、蛹虫草、人参、葛根等物质在被人体吸收后可以很好的改善体内的血脂状态 ， 促进人体脂质代谢 ， 使体内过高的血脂尽早稳定下来 。
普贝双素中的诸多营养元素对于调节体内脂质代谢有着颇为显著的效果 ， 它所富含的天贝激酶、天贝多糖、虫草酸等成分在经人体消化吸收后可以很好的促进人体脂质代谢 ， 减少体内甘油三酯和胆固醇含量 ， 起到不错的稳定血脂效果 。
高血脂的人每天食用1-2粒 ， 或能使血脂尽早的稳定下来 。
2.调整饮食结构
高血脂的产生必然和不健康的饮食息息相关 ， 比如摄入过高热量、过高脂肪含量的食物在一定程度上都会引起血脂的升高 ， 若想血脂稳定 ， 保持营养均衡、多瓜果蔬菜的饮食习惯是十分有必要的 。
3.多运动 ， 多锻炼
出现血脂过高的情况后更应注意到运动锻炼的重要性 ， 大多数高血脂患者普遍有着不爱运动、肥胖这一现象 ， 要想保持血脂的稳定 ， 除了听从医生指导服药 ， 调整饮食结构外 ， 运动也是不容忽视的重要环节 。
【祥光堂|3口之家，不沾烟酒，为何也能被脑梗找上门来？竟和常吃的这1物有直接关系】小贴士：
在日常生活中 ， 时刻注意自己的身体健康是十分有必要的 ， 毕竟“身体是革命的本钱吗” ， 只有拥有健康的身体 ， 才能更好的享受今后美好的生活 ， 而一旦长期血脂过高没及时发现 ， 再好的生活也只如梦幻泡影一般 。
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