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金兰中医学社|27岁酒店前台长期胸痛，查出乳腺结节，医生：3个行为是“元凶”

【金兰中医学社|27岁酒店前台长期胸痛，查出乳腺结节，医生：3个行为是“元凶”】
金兰中医学社|27岁酒店前台长期胸痛，查出乳腺结节，医生：3个行为是“元凶”
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金兰中医学社|27岁酒店前台长期胸痛，查出乳腺结节，医生：3个行为是“元凶”
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今年27岁的小杨 ， 是一家连锁酒店的前台 ， 不仅年轻漂亮 ， 工作执行能力也很强 ， 每天加班加点地干活 ， 为了工作 ， 吃饭经常没有规律 。 这种拼搏的精神 ， 深受上司的赏识 。
但是前不久 ， 小杨在洗澡时 ， 发现胸部出现一个不知名的肿块 ， 而且这段时间胸部还经常出现疼痛现象 ， 起初 ， 因为工作比较繁忙 ， 并没有放在心上 ， 只服用了消炎药 。
但是随着时间的推移 ， 发现症状非但没有出现减轻 ， 反而越发的严重 ， 甚至胸部还有液体流出 ， 这使小杨慌了神 ， 便急忙到医院检查 。 医生告知患有乳腺结节的疾病 。 这个结果令她感到震惊 ， 为什么好端端的会患这个疾病呢？
27岁酒店前台长期胸痛 ， 查出乳腺结节 ， 医生：3个行为是“元凶”
1.长期熬夜
医生讲过沟通后 ， 得知原来小杨因为工作的性质的原因 ， 经常性地要上夜班 。 熬夜是大多数现代人都有的习惯 。
但是需要注意的是 ， 长期熬夜 ， 不但会刺激人体的内分泌激素 ， 还会影响身体新陈代谢 ， 使人体免疫力下降 ， 严重损害人体健康 ， 同时也会对乳腺健康造成威胁 。
2.烧烤
炎炎夏季 ， 烧烤是大多数人们的“心头爱” ， 再喊上三五个好友 ， 更是悠哉悠哉 。 但是烧烤却是不宜过多食用的 。
因为烧烤中含有一种名为苯并芘的物质 ， 过度摄入人体 ， 会增加致癌的风险 ， 而烧烤中所加入的香料、辣椒等 ， 更会使雌激素分泌出现异常 ， 增加乳腺结节出现的可能性 。
3.吸烟喝酒
随着时代的发展 ， 吸烟喝酒已不再是男性的专利 ， 有部分女性也逐渐养成吸烟喝酒的习惯 。
但是经常饮酒吸烟的话 ， 会极大地损害人体的健康 ， 不仅会刺激雌性激素的分泌 ， 还会影响人体的代谢功能 ， 诱发乳腺结节等疾病 。
当乳腺结节来临时 ， 身体会出现3个信号 ， 千万不要掉以轻心
● 乳房疼痛
出现结节时 ， 或可会引起乳房疼痛 ， 可能表示为一侧或者双侧 ， 通常为胀痛、刺痛以及触痛等 ， 且会随着月经而发生变化 。
● 乳房肿块
乳腺结节最为明显的特征便是乳房出现肿块 ， 且质地柔韧 ， 可活动 。 一般来说 ， 肿块是没有痛感的 ， 边界较为清晰 。
● 乳头溢液
结节出现除了肿块较为明显外 ， 还会出现乳头溢液的情况 。 这种溢液是自发性的 ， 颜色呈黄绿或褐色 ， 一般不多 ， 容易在洗澡时被发现 。
平时想要使结节消散 ， 呵护乳腺健康 ， 应常做2件事
1.坚持食疗
2.坚持运动
运动是改善人们体质最为温和的一种方法 ， 每天坚持运动 ， 不仅可以促进人体骨骼的发育 ， 还能调节人体内分泌 ， 有助于排毒 ， 同时还对结节有一定的帮助作用 。

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