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社交|心理学家：避免在社交活动中尴尬的5种简单方法

社交心理学家聚会

无论对谁来说 ， 社交聚会都是不可避免的 。 应对社交场合的能力不是一种天赋 ， 更多的时候 ， 它是一种技能 。
对于不擅长社交的人来说 ， 如何面对社交场合呢 ， 这里有5种简单的方法 ， 可以帮助你减少尴尬 ， 渡过难关 。
社交|心理学家：避免在社交活动中尴尬的5种简单方法
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（1）和朋友一起来
进入一个人很多的房间可能会让你不知所措 ， 这很正常 ， 事实上 ， 绝大多数人都无法良好的应对大多数人的目光 。
你可以考虑在房间填满之前提早到达 ， 并与朋友或同事一起来 。 这样 ， 你将至少有一个可以交谈的人 ， 并避免任何尴尬的时刻 。
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（2）避免“事务性”对话
停止思考你可以从对话中获得什么 ， 避免做一些目的性很强的谈话 ， 如试探别人的工作 ， 收入等 。 因为这会让别人觉得你不真诚 ， 从而与你疏远 。
（3）准备开场白和通用话题
开始对话从来都不是一件容易的事 ， 但是准备好一些开场白 ， 往往可以避免你与陌生人的尴尬 。
心理学研究指出 ， 虽然很多人不擅长社交 ， 但是他们仍然不会去准备一些通用话题 ， 来应对这个难题 。
社交|心理学家：避免在社交活动中尴尬的5种简单方法
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事实上每个人都应该在自己的社交工具箱中 ， 准备一些开场白和谈话主题 ， 这会让你的社交大不相同 。
（4）中途充电
如果您受到过度刺激 ， 感到不知所措 ， 那么不要强求自己留在聚会场所 ， 这反而会让你更加尴尬 。
找一个安静的角落 ， 跑到洗手间 ， 或者找个阳台透透气 ， 恢复状态 。
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（5）制定退出策略
从来没有人说 ， 你必须成为活动中的第一个到的 ， 或最后一个人走的 。 给自己一个时间限制 ， 你希望在那里呆多久 。
无需停留超过预定时间 ， 只要你准备好一段“退出策略” ， 比如“我家中还有事情” ， “回去还需要工作”之类的 ， 可以帮助你在想要的时候及时退出 。
结语：
【社交|心理学家：避免在社交活动中尴尬的5种简单方法】虽然面对的社交活动是不可避免的 ， 但只你要认识到 ， 我们可以通过学习和提前准备 ， 来改善社交环境 ， 你就能妥善应对绝大多数社交场合 。

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