化妆品|明星们都开始养肌了，你还熬夜刷屏？这几个实用小技巧一定要学会( 二 )
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现在很多手机控 ， 经常刷微博 ， 刷抖音 ， 就已经到深夜 。 皮肤一度的显黄和皮肤暗沉 。 大部分不健康的生活习惯造成的 。
那护肤需要什么呢？
其实这都离不开自己护肤的坚持 ， 38岁的宋慧乔也曾自曝：每天都会敷一片面膜 ， 尽管拍摄很忙 ， 没有精力和时间护肤 。 但一天一片面膜是不能少的 。
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并且也要多吃富含维生素的水果 。 能够帮助美白抗老 ， 例如石榴、苹果等等之类的 。 像黄瓜、西红柿也会起到纤体和美白效果 。
Look1：
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Sk-llsk2前男友面膜 ， 早晚各一片 ， 提亮你的肌肤 ， 能深层补水 ， 展现肌肤光彩 。
Look2：
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Fresh牡丹亮白莹润精华面霜 ， 能使肌肤变得亮白有光泽 ， 抵御外界的伤害；涂抹上去柔滑细腻~最重要还能改善肌肤暗沉 ， 均匀皮肤肤色 。 在洁面爽肤后 ， 涂抹于脸部与颈部 ， 每天早晚使用 。
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总之 ， 这些皮肤好的女神们 ， 在素颜界都是开了外挂 ， 简直的硬核 。 这当然离不开十年如一日的坚持 。 不管是长期的护肤流程 ， 还是长期的控制自己的热量 。 所有的美丽都是靠自己长年累月的沉淀 。 要是你想不用靠着化妆来维持你脸部的精致 ， 就从现在开始 ， 每天都要对自己的皮肤负责 ， 坚持总会有效果的~
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当然除了外在的努力 ， 还得时刻记得“不要用最贵的护肤品 ， 熬最深的夜” 。 在周末 ， 休息时刻就让自己的皮肤放个假 ， 少用化妆品来堵塞自己的皮肤 。
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