短发|坚持4个习惯，保养身体防衰老，同龄人都羡慕！( 二 )
总而言之 ， 衰老不可避免 ， 但速度可以降低 。 要想让衰老进程变慢 ， 就要从饮食、运动、护肤、习惯等方面下手 ， 进而让我们的身体永远保持年轻态 。
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