馋嘴的小猫|34岁女士，甘油三酯5.1，每天坚持吃芹菜，3个月后血脂降低了吗？
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【馋嘴的小猫|34岁女士，甘油三酯5.1，每天坚持吃芹菜，3个月后血脂降低了吗？】
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今年34岁的这位女士平时是一位美食家 ， 经常会在自己的家里面制作一些蛋糕甜点等很多美食 ， 但是就在三个月之前 ， 她发现自己经常有头晕头痛 ， 而且呼吸困难的情况 ， 于是去医院进行了全方面的检查 。
但是没想到检查结果让她吓一跳 ， 他的体内而且已经不仅仅是高血脂的范围 ， 还有可能随时会出现脑梗 。
她听到这种结果之后非常的害怕 ， 于是每天回到家之后都是会降血脂的 ， 他无意间听到邻居说吃芹菜能够有助于降低血脂 ， 于是他就在市场上买了很多芹菜 ， 方便到家制作 。
就这样连续吃了三个月之后的芹菜 ， 再次去医院复查的时候 ， 发现自己身体里面的血脂数值并没有很明显的下降 ， 医生听到了他平时吃芹菜的这种习惯 ， 感叹道芹菜怎么能够这样吃呢？
一、每天吃芹菜真的可以让血脂得到降低吗？
在日常生活中有很多人认为吃芹菜能够降血脂降血压 ， 但其实这种说法并不是特别明显的错误 ， 而且有研究显示 ， 芹菜里面所含有很多矿物质维生素以及粗纤维 。
其实这些粗纤维是能够有效地促进肠胃蠕动的 ， 能够有助于我们身体里面的脂肪 ， 快速的排出 ， 能够有效的稳定我们的血脂 ， 而对于一些患有轻微高血脂的人群来讲是非常有效果的 。
所以大家在血脂升高以后 ， 可以通过吃芹菜来降低血脂 ， 但是对于一些血脂特别高的人群来讲 ， 吃芹菜的功效并不是特别的显著 。
二、血脂升高以后 ， 身体或有以下表现 ， 要引起重视
1、头晕
如果大家在平时经常会有头晕头痛的现象 ， 一定要检查一下自己的血脂 ， 一旦身体里面的血脂升高之后 ， 会导致我们的血液流通速度减缓 ， 这样就会导致我们的脑部供氧供血不足 ， 就会出现头晕头痛的情况 。
而且这种症状的发生经常会导致我们记忆力衰退 ， 而且还会有耳鸣的现象 ， 所以一旦出现这些问题 ， 一定要多多的注意自己的血脂检查以及调理 ， 才能够避免身体出现更多的并发症 。
2、胸闷
高血脂的发生会经常让人有一种胸闷胸痛的症状 ， 而且身体里面的血脂升高之后 ， 可能就会导致我们的心脏供血出现问题 ， 这样就会导致我们心脏里面的血液以及氧气不足 。
时间长了之后就会导致出现心肌缺血 ， 而且会导致人们的心脏跳动速度减缓 ， 进而有可能出现胸闷胸痛的情况 ， 这些症状特别是在晚上睡觉的时候会更加的明显 。
3、腿麻
一旦我们身体里面的血脂升高之后 ， 就会导致血液里面的脂粒微粒存积在我们的血管内壁 ， 这样就会直接影响到我们血管的弹性 ， 从而会使血液流通的速度降低 。
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