紫外线|要想皮肤光滑又白皙，只要记住这4点，坚持下去，越变越年轻
女孩子对自己的颜值是很重视的，尤其是对皮肤的管理更为在意，毕竟高颜值大多数来自于天生，除非后天通过微整来改变，但皮肤的好坏在后天起的作用是很大的，天生皮肤光滑白皙的女孩子虽然有，但只是少数人。
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其实大多数皮肤一般的女孩子，在后天做出各种努力也可以得到光滑又白皙的皮肤，每一个女孩子的护肤小技巧都不一样，但下面的这4点相对是比较容易做到的，但护肤重在坚持，只有持之以恒，你才能拥有光滑又白皙的年轻肌肤。第1点、坚持卸妆和洁面
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女孩子对精致妆容的要求都比较高，每天早上出门之前都会有各种彩妆产品在脸上涂抹，彩妆产品可以很好的遮盖住脸上的瑕疵和毛孔，让你在白天拥有完美无瑕的白皙皮肤，但如果晚上回到家之后忽略掉卸妆和清洁脸部工作，那么用不了多久，当素颜之后，会发现自己的皮肤变得暗淡无光。要想白天画完妆以后光彩照人，而素颜的时候皮肤看起来又很健康白皙，有一个很重要的细节，就是要做好卸妆和清洁皮肤的工作才行，毕竟只有让皮肤时刻停留在通透的状态，才可以避免黑头，痘痘以及各种肌肤问题。第2点、做好补水工作
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为皮肤补充充足的水分，可以促使肌肤新陈代谢的速度，不管是哪种档次的护肤品或者保养品，它们最重要的功效就是保湿和补水，不管是干性肌肤还是油性皮肤的人群，如果皮肤长期处在缺水干燥的情况，不仅会导致起干皮或者出油严重的问题，还会给肌肤造成水油失衡的情况。长期如此，肌肤就会很快生长细纹、皱纹以及色斑，所以在日常生活中，要想皮肤光滑白皙，首先就是要做好肌肤的补水工作，从简单的护肤品到经常敷面膜，这些都是很重要的护肤工作。第3点、做好防晒措施
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我们的肌肤每天都要裸露在外界空气当中，而紫外线则是肌肤的杀手之一，要想皮肤时刻健康白皙，首先就是要做好防晒工作，而防晒不只是在夏天才需要做，即使在紫外线较弱的秋冬季节，也要加倍小心才行。紫外线可以直达真皮层，慢慢的破坏我们皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，在太阳下暴晒，皮肤首先会被晒红，然后就是晒黑以及晒伤，而紫外线较弱的秋冬季节，皮肤也会导致不同层次的黑色素沉淀。所以防晒不只是夏天要做的，即使是在秋冬季节也应该在出门前涂防晒霜，而选择防晒霜的时候，只要注意倍数和防晒指数成正比就行了。第4点、增加维生素C的摄入
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提起维生素C，相信很多人对这个名字都比较熟悉，但对于它的功效很多人都不太清楚，其实维生素C对皮肤有很多好处，首先维生素C是一个健康的抗氧化剂，摄入适量的维生素C可以减缓皮肤老化的速度，让我们的皮肤保持康的状态。其次维生素C还有美白和淡化斑点的优点，还有就是维生素C可以提高皮肤的免疫力，促进胶原蛋白的合成，而在日常生活中，有很多补充维生素C的简单办法，像一些健康的水果，比如橙子、猕猴桃都具有很高维生素C的添加，经常吃这些健康的水果，不仅可以让我们的身体越来越健康，皮肤也会变得越来越白皙亮泽。
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