关键|暗沉、色斑显老又显丑？4招教你轻松解决，28天养出嫩白水光肌
随着年龄的增长 ， 我们的皮肤会变得越来越差 ， 由此引发的一系列问题真的让人苦不堪言！尤其是暗沉、色斑 ， 难看不说 ， 还特别显老 。 其实 ， 祛除色斑、暗沉并没有想象中的那么难 。
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【关键|暗沉、色斑显老又显丑？4招教你轻松解决，28天养出嫩白水光肌】很多人想尽办法 ， 却往往效果甚微 ， 根本原因就在于 ， 不了解它们是怎么产生的 ， 所以才觉得它们比较“顽固” ， 怎么也去不掉 。
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其实无论是色斑、还是暗沉 ， 一般是由黑色素堆积等所引起的 。 所以对付色斑、暗沉的关键 ， 就是抑制黑色素的产生和堆积 。 懂了原理之后 ， 变美变白相对来说就更简单了 。
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那么 ， 有哪些好方法可以改善色斑、暗沉呢？
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一、良好的生活习惯
经常熬夜、失眠、晚睡的人 ， 皮肤的自我修复能力会减弱 ， 造成色素的沉淀 。 而精神压力大的人 ， 很容易造成内分泌失调 ， 进而影响到新陈代谢 。 所以要改善色斑、暗沉等问题 ， 首先要保持一个良好的生活习惯 。
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二、保持皮肤的清洁
化妆品的残留特别容易对皮肤造成伤害 ， 堵塞的毛孔也会影响毒素的排出 ， 从而造成黑色素的堆积 。 所以我们必须要坚持每天做好清洁工作 ， 尤其是不能带妆睡觉 。
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三、定期去角质
很多人不知道 ， 过厚的角质层也是导致你皮肤差的关键 。 不仅会让皮肤变得粗糙没有光泽 ， 还容易造成黑色素的沉淀 。 所以对于想要变美变白的人来说 ， 定期去角质是非常重要的 。
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四、常敷面膜补水
很多肌肤问题都是缺水所导致的 ， 敷面膜能让肌肤细胞迅速吸收水分 ， 恢复活力 。 同时还能提供一定的营养成分 ， 比如说NADH ， 能有效减少黑色素的堆积 ， 让肌肤恢复白皙 。
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