有些人的断联 ， 无论主动还是被动 ， 都是误会和带着情绪的一种“惩罚” 。
不管怎样 ， 抛开理性断联之外 ， 一旦断联后整个人还在过往中沉沦 ， 无法过好当下 ， 并且这样的状况已经持续超过了21天 。
那么 ， 就主动复联一次吧 。
21天 ， 是建立习惯的心理时长 。 当你已经超过了21天 ， 还是无法释怀和痛苦 ， 那就主动联系一次那个深爱的人吧 。
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无论结果如何 ， 你只要记得 ， 你只要一个最后机会的争取 。 而且 ， 你还要明白 ， 这个机会是“后生”的唯一办法 。
一个人 ， 可以怀念过去 ， 但不能因为过去影响当下的生活 。
当你因为过去影响当下太久 ， 那就找一个让自己感情或自己重生的机会——复联一次吧！
时间会治愈一切 ， 但你需要学会接受事实！当你断联后还有些事情想不透、放不下 ， 那就复联一次 。 或者关系继续、或者彻底死心 。
总之 ， 这次复联之后的你 ， 一定确信自己会比断联期间过得好！
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第二：反复想见对方的冲动
人生最美是当下 。
无论当下是好还是不好 ， 都是未来无法重来的从前 。
有些人的出现 ， 就是为了让你的从前多些情绪上的感知、多些情感上的体验 。 善于总结和自省的人 ， 大都能从这样的过往中 ， 获得为余生做迎接幸福准备的能力 。
只是 ， 人们的自省能力和目标能力 ， 终究会在某一时刻被负面情绪影响 ， 从而没办法在当下获得愉悦的身心 ， 对当下的岁月全力以赴 。
而男女之情 ， 是引发人们负面思维的最佳形式 。 没有人 ， 可以对一段深情付出的感情关系 ， 做到即刻的干脆转身 。
都是普通人 ， 负面情绪的来临时 ， 受到干扰属于正常现象 。 但由于人们承压能力和曾受到过的教化差异 ， 所以对负面情绪的掌控能力也不同 。
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负面情绪的存在 ， 一旦超出了个人的掌控范围 ， 就会给人带来不可预估的负面影响 。 严重时 ， 会影响一个人余生的命运 。
为了改变这样糟糕的到来 ， 人们就需要在对应的情绪归因中 ， 寻找到解决问题的最佳办法 。 办法不对也只能治标不治本 。
断联后 ， 你反复有想见对方的冲动 ， 克制超过了21天这样的想法丝毫没有减淡 ， 那就去复联一次 。 给自己做一个彻底的身体净化 。
无论关系继续还是不继续 ， 你的负面情绪都会得到最好的改善 。
只是 ， 千万记住：复联失败后 ， 你还是想见对方时 ， 就不是爱、想在一起了 ， 而是超脱健康心理之外的单独情绪 ， 你必须逼着自己再用21天刻意改变来获得救赎了！
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第三：一直在关注对方的各种消息
有些人 ， 自以为放下了 ， 但是语言和行动上 ， 时刻没有表现出任何一点放下 。
在与人提及旧人事 ， 还是会有情绪波动 。 在一个人的时候 ， 还是会想尽一切办法查看对方的各种消息 。 或者 ， 和相互共同认识的人 ， 打探对方的状况 。
这些 ， 都是“放不下”的直接体现 。
真正放下一个人的时候 ， 不是只嘴不提有关的过去 。 而是把自己和对方的过往拿出来再谈时 ， 心中毫无涟漪 ， 像是在谈他人的故事一样 。
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