爆炸营养彭鑫蕊|为何同在中国，蒙古人的肝癌发病率是其他地区的5倍？要引起关注
文章图片
文章图片
我国是肝癌的大国 ， 在全世界中的肝癌发病率更是数一数二 ， 但让人万万没有想到的是 ， 蒙古人的肝癌发病率还是其他地区的5倍 ， 为什么同样是在中国 ， 蒙古人这么“倒霉”呢？
据调查发现 ， 蒙古人高发肝癌 ， 最大的一个原因是因为他们有一部分人携带肝炎病毒 。 可能在绝大多数人的眼里 ， 肝癌病毒都会传染 ， 实际上并不是这样 。
如最常见的病毒性感染 ， 根据患者得病的种类不同 ， 如果是甲肝或戊肝 ， 那么在临床上指出是消化道传染病 。
这类患者很容易在排便后 ， 因个人卫生没有做到位 ， 一旦污染到日常饮用的水源或者是餐具 ， 那么身边人都有可能增大感染危险 。 在避免上需要大家做到尽可能的分餐 ， 以及如厕后洗手 。
另外 ， 并非所有肝炎都是病毒性的 ， 还有无传染性的肝炎 ， 包括脂肪肝 ， 因长期进食高脂肪食物 ， 机体不能消化代谢出去 ， 导致脂肪不断癌肝细胞内沉积 ， 进而引发的单纯性脂肪肝；
还有药物性肝损伤 ， 因有些患者在被确诊后 ， 听信民间偏方 ， 私自去药店或者是小商小贩购买某种药物 ， 导致不合理用药 ， 从而诱发疾病；在这些方面都是蒙古人容易犯的误区 ， 看看你都中招了吗？
还有一个大因素是蒙古人爱喝酒 ， 根据他们的习俗会把酒当成饮食中最重要的部分 。 住在蒙古或者是去蒙古旅游的人：“四十岁时只可品尝 ， 五十岁出头放开一点儿喝 ， 六十岁才可用酒取乐” ， 几乎这一生都在和酒过 。
加上蒙古人的性情还非常豪迈 ， 喜欢喝很烈性的酒 ， 在交朋友时他们还偏爱喝酒 ， 并用这种方式表示亲密程度等 。 如果去蒙古旅游 ， 你也会发现他们喜欢敬酒斟酒 ， 表达对客人的爱戴 。
殊不知 ， 这种生活饮食将会给肝脏带来较大的压力 。 根据新版《中国居民膳食指南》以及中国营养学会的建议：
每日男性饮酒的酒精量要在25g以内 ， 而女性每日饮酒量要在15g以内 ， 分配到每种酒当中 ， 男性每日饮用啤酒不能超过750ml、葡萄酒250ml、38度白酒75ml、高度白酒50ml；女性啤酒要在450ml以下、葡萄酒在150ml、38度白酒50mg、最好不喝高度白酒 。
【爆炸营养彭鑫蕊|为何同在中国，蒙古人的肝癌发病率是其他地区的5倍？要引起关注】并且 ， 大量研究显示：为了肝脏健康考虑 ， 最好的办法是一滴酒都不喝 。
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 营养还不知道精华液怎么用？这篇精华液使用手册，建议女人都来看看
- 自律美白补水乳液合集：给肌肤提供必要的营养，从而打造出极润的肌肤！
- 血管女性不想老太快，可以多吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤！
- 副作用外出游玩怕晒黑，最天然的“防晒霜”，放心吃在嘴巴里还营养均衡
- 人体女人爱美，推荐3种食物，营养丰富，美容护肤，延缓衰老
- 营养素同人逅---科普小知识
- 佐佐木希发型篇：港风十足爆炸卷
- 蔬菜女人吃得好很重要，常吃3种蔬菜，补充营养、滋润皮肤
- ?晚餐7不碰，营养学家不碰，你也别碰，个个影响健康