婚姻|心理学：那些关系和谐的夫妻，其实都在做这件事( 三 )
或许表达需求 ， 对有些人来说是艰难的 ， 因为他们害怕对方拒绝自己 ， 而被拒绝 ， 是他们无法接受的 ， 但其实 ， 这还是我们自己的功课 ， 想想看 ， 为什么自己那么害怕被拒绝呢？是认为拒绝自己 ， 就代表自己不好吗？还是觉得 ， 对方拒绝自己 ， 自己就不值得被爱了吗？
当我们深入了解自己后 ， 就会明白 ， 就算被拒绝 ， 也是正常的 ， 而只有学会表达需求 ， 才更有利于婚姻的经营 。
换句话说 ， 不和伴侣玩“猜”的游戏 ， 可以让两个人都轻松 ， 而我们不仅会化解内心的愤怒 ， 还会尊重自己的内心 ， 而这就是在活出真实的自己 。
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写在最后：
学会愤怒的人 ， 其实都是敢活出攻击性 ， 能够活出自己的人 。
婚姻中的两个人 ， 如果能活出各自的真实 ， 自然是幸福的 ， 因为真实 ， 才能抵达真爱 。
正如心理学家武志红老师说的：“如果有爱 ， 就真实去爱；如果有恨 ， 就真实去恨 。实际上 ， 真爱也只能发生在两个真实的人的互动之间 。”
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本文完
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