快速问医生|脖子越来越酸，得颈椎病了? 可能与这4个习惯有关
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有很多人会认为只有中老年人才会患上颈椎病 ， 年轻人不会患 ， 其实最近几年患上颈椎病的人群是越来越多 ， 而且更加趋向于年轻化 。因为一些年轻人经常埋头工作 ， 或者使用电子产品的时候时间过长 ， 经常保持一个姿势 ， 那么就会使颈部的血液循环不良 ， 长期下去就容易带来一些局部的问题 ， 常见的症状就是脖子酸 。
有一些人就会产生疑问 ， 是不是患上了颈椎病 。
脖子越来越酸是颈椎病引起的吗？
出现这种情况 ， 有可能是颈椎病引起的 。 颈椎病的病症十分复杂 ， 而且易患难治 ， 属于生活中常见的一种骨科疾病 。
在早期患者通常会感到脖子比较僵硬 ， 颈部活动会受到一定的限制 ， 患者还会出现颈肩疼痛、头晕恶心、上肢麻木、颈部出现响声等症状 。如果不及时的治疗就会使肌肉发生萎缩 ， 导致双下肢出现痉挛的症状 ， 严重的会影响到走路 ， 出现瘫痪 。
如果只是脖子部位感到酸痛 ， 其他部位没有出现不适 ， 停止玩电子产品 ， 休息一段时间后酸痛的感觉就会得到缓解 ， 那么可能只是颈部肌肉出现了劳损引起的 ， 如果此时不注意 ， 长期发展下去有可能会成为颈椎病 。
那么引起这种症状的原因是什么呢？可能与生活当中的4个习惯有一定的关系 。
1、久坐
随着生活与工作压力的增加 ， 很多人都会在座位上长时间保持一个坐姿 ， 可能只有午饭的时间才会离开座位 。
长时间坐立 ， 颈部就会处于一种拉伸的状态 ， 那么肌肉就会受到劳损 ， 从而引发颈椎间盘突出或者是发生颈椎不稳的症状 ， 继而就会引起颈椎病的发生 。
所以在生活当中一定要注意劳逸结合 ， 不要长时间的久坐保持一个姿势 ， 可以工作一个小时之后适当的活动一下 。
2、坐姿不正确
其实在生活当中会发现 ， 有很多人的坐姿非常随意 ， 通常会根据自己的舒适度 ， 想怎么做就怎么做 ， 比如葛优躺 ， 虽然这种姿势会比较舒适 ， 但是会使颈部的负担加重 。 另外还有一些人下班回家之后斜靠在沙发上 ， 或者是在床上躺着看电视玩手机 ， 这些坐姿都会使颈椎部位的压力增加 ， 导致颈椎长期处在一个紧绷的状态之下 ， 久而久之就会使颈部出现酸痛的症状 。因为人处在一种半卧的状态时候 ， 颈椎就会缺乏足够的支撑点 ， 就会使原有的弧度发生不得已的改变 ， 那么就会导致腰椎颈椎承受较大的重力 ， 产生不良影响 。
3、趴在桌子上睡觉
细心的人会发现很多上班族和学生喜欢在桌子上趴着睡觉 ， 但是这类人群每次醒来的时候 ， 经常会感到颈部发胀发酸 ， 甚至出现疼痛的现象 。
有一部分人会以为是落枕引起的 ， 其实就是在桌子上趴着睡觉的时候 ， 颈部出现过度倾斜 ， 使韧带和颈椎肌肉处于一种错误的拉伸状态 ， 很容易使颈椎部位被拉伤 ， 从而引发脖子酸痛的问题 。
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