金兰中医学社|肝癌多是“吃”出来的，嘴里出现2种异常，八成肝脏已经“垮掉”
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导语：
肝癌是我国最常见的恶性肿瘤之一 ， 据2015年国家癌症中心公布的恶性肿瘤数据显示 ， 有370000新发肝癌病例 。
位居恶性肿瘤第四位 ， 死亡32.6万人 ， 致死率达80% ， 居恶性肿瘤第二位 。
通过调查研究发现 ， 原发性肝癌的病因、发病机制、饮酒、饮食、饮水、毒物、寄生虫、遗传等都有密切关系 。
3种食物常吃 ， 或是自毁肝脏健康 ， 请忌口
1、蕨菜
被誉为“山野菜之王”的蕨菜 ， 滑而嫩 ， 营养价值高 ， 但不利于肝脏健康 ， 蕨菜含有较强的致癌物质 ， 多吃会损伤肝脏 。
医学统计表明 ， 蕨菜含有一种高毒性的致癌物质“欧蕨伊鲁苷” 。
近几月份是蕨菜成熟的季节 ， 部分摊贩开始售卖蕨菜 ， 建议不要买 ， 医学界统计 ， 常吃蕨菜的女性患肝癌的机率也会增加3.7倍 ， 而男性得肝癌的机率会增加2.1倍 。
多吃蕨菜 ， 容易诱发肝细胞炎症、坏死 ， 降低肝脏分解毒素、代谢的能力 ， 增加肝脏癌变的几率 。
2、久泡的木耳
木耳是一种比较常见的菌类食品 ， 在吃之前要用水浸泡20分钟左右 ， 味道清脆 ， 深受广大朋友的喜爱 ， 但是长期水泡易滋生致病菌 ， 危害肝脏健康 。
木耳若浸泡过久 ， 特别容易滋生一种毒素(米酵菌酸) ， 这种毒素对肝脏伤害很大 ， 人体摄入后 ， 易加重肝脏分解、代谢的负担 ， 损害肝细胞正常结构 ， 导致炎症、坏死等 ， 易产生病变 ， 严重还会导致癌变 。
3、霉变瓜果
瓜果蔬菜一旦发霉发芽 ， 就会产生有毒物质 ， 食用会危害肝脏健康 。
瓜菜腐烂后 ， 各种细菌繁殖速度加快 ， 易产生毒性较强的“黄曲霉素” 。 1993年WHO癌症研究所确认黄曲霉毒素是一种天然产生的致癌物 。
霉菌毒素会扩散至整个食物 ， 即使吃了好的一部分 ， 也会对肝脏细胞造成损害 ， 容易导致肝细胞死亡 。
嘴里出现2种异常 ， 八成肝脏已经“垮掉”
1、呼出硫磺味的口气
社会上 ， 有口气的人 ， 即使早中晚刷牙 ， 仍无法彻底根除口臭 ， 此时就要考虑 ， 是不是肝脏“得病”了 。
肝脏细胞出现反复炎症、结构坏死等 ， 会降低体内氨、尿素氮的代谢量 ， 使血液中的“血氨”累积 ， 含量升高后血氨部分从口腔排出 ， 导致口臭不断 。
据医学界研究表明 ， 口臭分4种 ， 其中肝损伤、口气多呈“硫磺味” 。
2、牙龈频繁流血
日常刷牙常会有牙龈出血 ， 而且很难止血 ， 首先要怀疑 ， 是不是肝脏器官的凝血能力下降了 。
医学统计 ， 在体内共有13种凝血因子 ， 而12种凝血因子由肝脏器官来合成 。
肝病患者的肝脏代谢能力会严重下降 ， 影响肝内凝血因子的正常合成、代谢 ， 导致出现刷牙、磕碰受伤等情况中 ， 流血不止 。
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