医说健康|女性开始衰老时，身体5个部位瞒不住，发现的越多，说明衰老越快
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时间是把杀猪刀 ， 能够把漂亮的小姑娘摧残成为黄脸婆 ， 所以现在很多女性都开始了保养 ， 利用护肤品、面膜、医美等诸多形式来延缓衰老 ， 为了让自己青春永驻 。
其实女性过了28周岁以后就开始出现慢慢衰老的迹象 ， 各方面都在走下坡路线 ， 即便保养的再好也可以从身体这5个部位看出衰老迹象 ， 瞒是瞒不住的 ， 下面就给大家介绍一下 。
1、脱发+白发
脱发是当下很多人面临的一种问题 ， 除了生活压力以外 ， 最重要的原因就是衰老 。
因为体内雌性激素水平下降 ， 导致体内气血供应不是很充足 ， 是气血无法将头皮需要的营养输送过去 ， 进而导致头发营养不良出现脱发现象 ， 同时女性头皮跟不上营养就无法维持健康的黑发 ， 因此会使女性头发逐渐变白 。
2、皱纹+眼袋
年轻的时候人们的面部看起来非常饱和 ， 但是到了年纪以后就会出现胶原蛋白流失 ， 是女性的面部肌肉出现松垮现象；
其最为明显的就是脸上皱纹增多 ， 眼部周围出现鱼尾纹 ， 嘴角周围出现法令纹 ， 同时眼睛周围也开始衰老 ， 最主要的就是眼袋越来越大 。
3、臀部松弛
随着年龄的不断增长 ， 女性的雌性激素也开始慢慢减退 。 伴随着雌性激素水平下降使体内堆积的脂肪不能及时消耗就会造成臀部肥大；
但是年龄大胶原蛋白也出现流失 ， 就会导致肌肉和皮肤失去弹性致使臀部出现下垂和松弛的问题 。
4、肚子赘肉多
女性随着年龄增长 ， 身体代谢机能也开始下降 ， 无法及时消化掉体内排泄出来的脂肪；
久而久之就会造成脂肪堆积在体内导致肥胖现象的发生 ， 而对于女性来讲最容易堆积脂肪的地方就是肚子 ， 所以就出现肚子变大的现象 。
5、月经周期异常
【医说健康|女性开始衰老时，身体5个部位瞒不住，发现的越多，说明衰老越快】女性月经周期基本上都是每个月来一次 ， 但是随着年龄不断增大 ， 不仅月经量随之减少 ， 周期也开始缩短 ， 有的时候出现一两个月不来月经的表现 ， 这个时候很有可能是女性卵巢出现衰退的表现 。
以上就是女性衰老身体会出现的5个部位变化 ， 希望女性在生活中能够细心观察 ， 如果发现上述5个部位发生变化要及时找到方法来进行缓解 ， 下面就推荐几种小妙招 。
1、作息规律
睡眠是最好的“保养品” ， 睡眠好那么就说明身体排毒系统运行平稳 ， 机体代谢功能正常 ， 那么就能够及时将身体废物排除体外；
同时睡眠好能够有效的预防女性朋友的黑眼圈、眼袋、皮肤暗黄等情况 ， 使女性的皮肤白皙有光泽 。
2、坚持运动
运动是人体最好的保养 ， 长期的有氧运动能够使心肺功能强劲 ， 使体内多余的垃圾和废物排除 ， 同时还能够吸入新鲜空气供应身体各个部位 。
同时坚持运动还能够使身体肌肉恢复活力 ， 增加肌肉弹性 ， 这样也可以很好的预防衰老 。
上述就是能够延缓女性衰老的方法 ， 希望女性朋友在日常生活中能够坚持 ， 不要三天晒网两天打鱼 ， 要知道坚持才能够看到效果 ， 当然女性也可以早晨喝一杯水 ， 少吃甜食、辛辣的食物 ， 多吃一些看氧化水果 ， 这样能够是女性延缓衰老 。
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