中牟眼健康|大灾过后防大疫，为减少疾病发生，请注意以下几点！ ?
近日
河南多地连续暴雨
洪涝灾害发生后 ，
为减少疾病的发生 ，
光明眼科医院温馨提醒大家
以下几点 ，
一定要记牢！
01饮用水卫生
不喝生水 ， 只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净 ， 并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等 ， 一定要进行消毒；混浊度大、污染严重的水 ， 必须先加明矾澄清后再消毒；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)必须放在避光、干燥、凉爽处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖) 。 自来水水管或水龙头如被污染 ， 退水后应充分清洗管路 ， 水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒 。
02食品卫生
食物要煮熟煮透 ， 生熟分开 ， 餐具须清洁并消毒后使用 ， 进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；不吃剩饭剩菜 ， 不吃生冷食物；不到无食品经营许可证的摊档购买食品 。
03环境卫生
对室内外环境进行彻底的清理 ， 做到先清理、后消毒、再回迁 。 排除积水 ， 清除污泥和垃圾杂物；打开门窗 ， 通风换气 ， 清洗家具 ， 清理室内物品 ， 必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所 ， 清刷卫生间 ， 修补禽畜圈 。 不要随地大小便 ， 粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域 。
04病媒生物控制
在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施；推荐使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤 ， 裸露部位可喷涂驱避剂 。 应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠；灭鼠后及时搜寻死鼠 ， 集中深埋或焚烧；水灾鼠类死亡或迁徙时 ， 体表寄生虫脱离或逃逸 ， 灭鼠时 ， 应在居民安置点喷洒杀虫剂 ， 消灭离开鼠体的游离蚤等寄生虫 ， 做好鼠虫并灭 。 蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需及时报告当地政府部门 。
05手部清洁
不用手 ， 尤其是脏手揉眼睛 。 个人的毛巾与脸盆应单用 。 如果不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）病人共用脸盆 ， 则应让健康人先用 ， 病人后用 ， 用完以肥皂将脸盆洗净 ， 并常用消毒剂浸泡消毒 。
06预防皮肤溃烂
应保持皮肤清洁干燥 ， 随身用毛巾等擦汗 。 可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉 。 下水劳动时 ， 每隔1～2小时休息一次 ， 擦干脚 ， 在阳光下曝晒片刻 。 每次劳动离水后 ， 一定要洗净脚 ， 穿干鞋 。 当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时 ， 如情况许可应暂时不下水 。 要设法穿长筒靴 。 有足部皮肤病的应少下水 。
07预防涉水传染病或寄生虫病
在血吸虫病流行区 ， 不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法 。 接触疫水前 ， 在可能接触疫水的部位涂抹防护油膏 。 在防范高温中暑的前提下 ， 可穿戴防护用品 ， 如胶靴、胶手套、胶裤等 。 接触疫水后应主动去血防部门检查 ， 发现感染应早期治疗 。
08及时就医
如果感觉身体不适时 ， 要及时找医生诊治 。 特别是发热、腹泻病人 ， 要尽快寻求医生帮助 。 其次是遵听医嘱 ， 配合传染病隔离 ， 注意药物使用方法 。
09心理健康
灾后易出现急性应激反应 ， 多数在30天内明显缓解 。 保持积极的心理状态和良好的生活规律 ， 如超过一个月仍未恢复 ， 应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询 。
10特殊人群护理
为老、弱、幼以及病人尽量营造较好的环境 ， 减少伤残和死亡 。
洪涝灾害后
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