金兰中医学社|32岁女士肝郁结，满脸斑，半年来，坚持做3事，疏肝养血斑也消
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病例分享：
“庞姐 ， 现在皮肤越来越好了 。 ”
上班时 ， 被桌子对面的同事小赵夸皮肤好 ， 心里很是高兴 ， 没想到养肝半年效果这么明显 。
半年前 ， 有一场暴雨下了3天3夜 ， 导致港口货物出现严重堆积现象 ， 庞主管作为直接负责人更是着急上火 。
高强度工作3天后 ， 突然腹痛倒地 ， 被急忙送往医院 ， 经过一系列检查 ， 确诊为肝炎 。
据医生了解 ， 庞主管的岗位是港口的调度员 ， 受天气影响 ， 容易出现突发事情 ， 本身就容易着急上火 ， 再加上 ， 上司是一个急性子 ， 导致庞主管处理问题不及时就会遭受上司说教 。
肝脏主管气机疏降 ， 长期在高压环境中工作 ， 容易导致心情不畅 ， 肝气郁结 ， 引发肝病 。
而且庞女士面颊有很多毒疮 ， 肝脏作为人体主要的解毒器官 ， 肝功能下降 ， 导致体内有害物质出现堆积 ， 易代谢紊乱 。
庞主管咨询医生 ， 有什么好的养护肝脏的方法吗？
医生道 ， 首先减轻肝脏代谢负担 ， 其次增加肝脏营养和改善肝脏供血 。
2种食物列入伤肝“黑名单” ， 少吃一口肝脏都会感谢你
1、酒水
乙醇是一种需要经过肝脏代谢的物质 ， 会转化为有毒的乙醛 ， 经常喝酒能“毒害”肝细胞 。
肝脏是人体主要解毒场所 ， 能将少量的乙醇降解 ， 氧化成无毒的乙酸代谢出体外 。
但过量饮酒 ， 使肝脏接受过量酒精 ， 转化成的乙醛含量飙升 ， 加重肝脏解毒负担 ， 导致肝细胞炎症、病变 ， 甚至直接坏死 ， 易引起肝硬化、肝癌 。
2、海鲜
鱼、贝、虾等海鲜食品 ， 肉质细嫩鲜香 ， 非常受大众欢迎 ， 但易携带寄生虫等损害肝脏健康的致病菌 。
现在市面上出现了生食海鲜的饭店 ， 海鲜死亡后 ， 身上病菌会快速繁殖 ， 生食易大量吃进细菌、病菌 。
损害肝细胞健康 ， 破坏代谢环境 ， 促使肝细胞结构性病变、癌变 ， 导致肝功能下降 ， 极易引发肝脏发炎、肝硬化和肝癌 。
2种身体异常 ， 或是肝脏在发出“SOS”信号 ， 别忽视
1、肝区疼
肝脏在人体腹部右上侧 ， 此位置经常疼痛 ， 或许是肝脏代偿能力降低 。
肝脏器官外面 ， 覆盖有一层透明的肝包膜 ， 因肝脏器官本身是没有痛感神经 ， 在肝脏健康或肝病出现前期 ， 肝脏感知迟钝 ， 肝包膜一般不会有疼痛感 。
肝脏出现反复炎症 ， 或者异常肿大等病症 ， 外层的肝包膜被迫撑大到绷紧的状态 ， 影响了肝包膜外的神经末梢细胞 ， 钝痛感出现 。
肝脏疼痛 ， 多见于肝炎、肝硬化或肝癌患者身上 ， 要引起重视 。
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