柚子|“黄皮”女生最应该吃的3种食物,皮肤轻松变白,再也不买美白丸
想美白是一个女人的天性,而且有句俗话“一白遮百丑,一黑毁所有”,有的人甚至高价购买美白丸等产品,不过这些产品的成分各异,具体效果以及副作用还是令人担忧的。想要自然美白,只要从饮食做起就可以了~“黄皮”女生最应该吃的3种食物,皮肤轻松变白,再也不买美白丸!
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柚子:柚子可以去油解腻,也有美容养颜的功效。另外,大家也可以通过喝蜂蜜柚子茶来美白。有专家认为,服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效哦~
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樱桃:樱桃有着“美容果”的称号,其丰富的维生素C可以阻止黑色素的形成,让皮肤变得白嫩,而且樱桃还富含胡萝卜素与铁元素,可以起到补血的作用,对女生身体健康以及皮肤保养来说特别重要。
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柠檬:柠檬含有丰富的维生素C能够促进新陈代谢和延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔以及软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。主要美白(美白食品)成分:维他命C。
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【 柚子|“黄皮”女生最应该吃的3种食物,皮肤轻松变白,再也不买美白丸】所以爱美的女性,不要只是依靠化妆品和护肤品达到肌肤美白的效果,不妨多试试其他的法子,或者两者加起来效果更好呢?何乐而不为呢!
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