提升|如何将面膜效果 瞬间提升10倍( 二 )


护肤小秘诀8
尽量在十一点睡觉
保证充足的睡眠。尽量不要熬夜,最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段,正常规律的作息对皮肤的影响也不容小觑。

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