影响|39岁女性，隔几天就喝点藏红花水，看下她得到了哪些好处？
相信很多古装剧中 ， 大宅门的女子 ， 为了陷害别的女子 ， 就会选择用藏红花 ， 来让其流产 ， 相信那个时候 ， 女性朋友就特别的害怕藏红花 ， 所以也不敢食用藏红花 。
其实藏红花的作用还是有很多的 ， 女性朋友都希望自己的颜值更高一点 ， 身材更好一点 ， 这样可以让我们提高自信心 ， 只有颜值高了 ， 我们工作的选择面 ， 也就越广 。
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所以女性朋友 ， 都会更注重于自己的保养 ， 通过很多护肤品 ， 来让自己的脸更漂亮一点 。
但是我们知道 ， 任何的护肤品都不是纯天然的 ， 即使草本植物 ， 也会有一些化学物质 ， 长期的使用非常容易对它产生依赖 。
并且身体也会产生一些影响 ， 是很多女性特别焦虑的事情 ， 一方面沉溺于护肤品带来的漂亮 ， 另一方面特别害怕自己的健康受到影响 。
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这个时候中医建议大家 ， 选择用食疗的方法调理身体 ， 只有内调外养 ， 才能够让皮肤变得光滑细嫩 。
说到食疗很多医生都会推荐藏红花 ， 这个时候由于在古装剧中受到的影响 ， 很多女士并不敢用 ， 我们一起看看藏红花是否是好的食材呢？
案例
来自广州的王女士 ， 今年已经39岁了 ， 平时在一家工厂上班 ， 由于是两班倒 ， 使得她在晚上也要上班 ， 这个时候每天早上下班后 ， 她感觉非常的疲惫 ， 人生仿佛没有任何的意义 。
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凌晨下班回家的路上 ， 看到灰暗的灯光 ， 她总是非常的烦闷 ， 一段时间以后 ， 她发现自己的月经也出现了异常 ， 并且脸色变得越来越难看 ， 这个时候她非常的害怕 。
于是无聊时就会在网上冲浪 ， 看看能不能找到护肤的方法 ， 朋友介绍她用藏红花泡水 ， 这样可以让自己的脸色变得好看一点 。
经过半年的时间 ， 她的脸色终于有了起色 ， 就像藏红花一样 ， 非常的红润有光泽 ， 同事见到她的变化都非常的奇怪 ， 通通向她取经 ， 通过了解才知道 ， 藏红花给王女士带来了这些好处 。
1.美容养颜
很多女性都害怕自己长皱纹 ， 如果出现脸色发黄的时候 ， 就会非常的焦虑 ， 这和自己的心情饮食分不开 ， 如果皮肤得不到营养 ， 就会出现贫血造成皮肤衰老 。
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这个时候可以利用红花养血的功能 ， 为身体补充气血 ， 就会让脸色看上去更好 ， 人也显得比较有精神 。
2.缓解月经疼痛
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可以选择在月经前喝藏红花水 ， 这样可以起到调经的作用 ， 当然不可以喝的太多 ， 因为藏红花毕竟是活血的药材 ， 喝的太多就会出现经血增多的情况 ， 特别容易发生贫血 ， 一定要引起我们的注意 。
3.安眠作用
藏红花进入人体以后 ， 不仅可以帮助我们缓解心情 ， 也会对睡眠有帮助 ， 因为当你心情好了 ， 自然而然睡眠就能够得到改善 。
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4.缓解烦闷的心情
有很多女性在生活中不仅要工作 ， 还要照顾家庭 ， 这个时候特别容易崩溃 ， 如果长期处于情绪暴躁的情况 ， 非常容易影响身体健康 。
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