医生胡侃|女性衰老的“催化器”公布，不爱喝水排第三，排首位很多人天天做
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【医生胡侃|女性衰老的“催化器”公布，不爱喝水排第三，排首位很多人天天做】
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爱美之心人皆有之 ， 尤其是女性 ， 更加注重自己的外在 ， 于是便会用各种产品来保养 ， 不过在年龄不断增加的同时 ， 身体器官的功能逐渐下降 ， 女性必然要直接面临衰老的事实 。
尤其是随着生活节奏的加快 ， 如果没有养成良好的生活习惯 ， 女性衰老得更快 ， 例如下文中提到的这几点 ， 可以称之为是女性衰老的“催化器” ， 不爱喝水排在第三位 ， 排在首位的很多人几乎天天在做 。
一、情绪不稳定
相比较男性而言 ， 女性天生敏感 ， 当生活中遇到一些不开心的事情时 ， 便会有情绪变化过大的表现 ， 特别是经常生闷气的人群 ， 不仅会出现内分泌紊乱的情况 ， 导致皮肤状态变差 ， 出现衰老问题 ， 久而久之甚至还会诱发乳腺癌 ， 胰腺癌等恶性疾病 。
二、经常熬夜
众所周知 ， 现如今熬夜几乎成为了年轻人的常态 ， 熬夜不管是为了工作还是娱乐 ， 对身体而言都非常不利 。
因为晚上是大脑休息和器官修复的时间 ， 可如果身体一直不停的运转 ， 肝脏解毒和代谢的功能都会有所下降 ， 这样一来体内会囤积过多的毒素和垃圾 ， 进而加速身体的衰老 。
尤其是女性朋友来例假的那几天 ， 身体更为虚弱 ， 如果还有熬夜习惯的话 ， 很容易内分泌失调 。
三、不爱喝水
生活中有些女性平时经常喝些奶茶 ， 碳酸饮料来代替水分 ， 虽然这些东西味道很好 ， 可是并不利于身体健康 ， 因为其中很可能添加了色素等其他的成分 ， 时间久了难免影响器官的正常功能 。
还有一部分职业特殊的人群 ， 例如医生 ， 护士等 ， 在工作繁忙时很可能没有时间上厕所 ， 于是干脆不喝水 ， 可殊不知这样做身体器官无法得到水分的滋养 ， 不仅影响身体的血液循环 ， 长此以往 ， 有害物质堆积还会加速衰老的进程 。
四、节食减肥
大家都知道 ， 运动可以燃烧脂肪 ， 但很少有人能坚持下来 ， 为了拥有苗条的身材 ， 女性便用极端的方式来减肥 ， 例如节食 ， 虽说这种方法减轻体重的方式快 ， 可也有不利的一方面 ， 因为长期节食会使身体处于营养不良的状态 ， 肝脏无法得到滋养 ， 衰老也就不请自来了 。
五、爱化浓妆
化妆是每个精致女人的必修课 ， 因为化妆品可以遮盖脸部瑕疵 ， 提升外在美感 ， 可我们也要知道 ， 化妆品中添加的一些物质很可能会损害皮肤 ， 尤其是化浓妆和卸妆不彻底时 ， 残留在皮肤表面的化妆品不断氧化 ， 不仅会出现色素沉淀 ， 毛孔粗大的问题 ， 还容易加快皮肤衰老的速度 。
总的来说 ， 除了年龄不断增加 ， 器官功能衰退会影响衰老速度之外 ， 生活中的一些习惯同样是导致女性衰老的催化剂 ， 例如上文中提到的经常熬夜 ， 情绪不稳定 ， 不爱喝水 ， 爱化浓妆以及节食减肥等五个方面 。
因此提醒女性朋友 ， 如果有以上习惯的话 ， 请赶紧改正吧 ， 另外还要多锻炼 ， 排汗的同时 ， 便能增强皮肤润滑程度 。
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