陈智勇|为什么说黄精有补益五脏的作用？
文章图片
黄精作为药物 ， 最早见于《名医别录》 ， 把它列为草部的第一位药 ， 说它能补中益气 ， 安五脏 。 《日华子本草》也说它能益脾胃 ， 润心肺 。 《本草纲目》则说它有补诸虚 ， 填精髓的功效 。
黄精 ， 属于百合科植物 ， 其根状块茎肉质肥厚 ， 将其蒸制后入药 ， 被视为延年益寿的滋补佳品 。 黄精的嫩苗又叫笔管菜 ， 可作蔬菜食用 ， 味道鲜美 。
黄精味甘性平 ， 有补气养阴、健脾益肾的功效 。 黄精中含有多糖、氨基酸、黏液质、淀粉等成分 ， 有降血脂、降血压的作用 ， 还能增强老年人心肺功能 ， 延缓衰老 。
服用黄精可以将黄精加干姜末、桂心末 ， 以文火熬成膏服用 ， 也可将黄精、当归混合研粉制成丸药服用 ， 对身体衰弱、面黄肌瘦、自汗、盗汗等虚损病症有调补作用 。 黄精调补五脏做法如下：
调补脾脏：黄精与党参、白术、茯苓等药物同服 ， 可补益脾胃 ， 增强食欲 。
调补肺脏：可将黄精用冷水泡开 ， 加入冰糖用文火煎煮服用 ， 治疗肺燥引起的咳嗽、咯血 。
调补肾脏：可将黄精与枸杞子等份 ， 捣细后做成药丸服用 。 有滋补肾精、健肾强腰的功效 。
调补心脏：以黄精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用 ， 可补养心血 ， 治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症 。
【陈智勇|为什么说黄精有补益五脏的作用？】调补肝脏：黄精与决明子、蔓荆子同用 ， 可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症 。
经验总结扩展阅读
- 陈乔恩 陈乔恩6个月瘦11公斤，这太让人意外了！
- |【青未了】陈华卿专栏｜我的第一双皮鞋
- 陈亚男|陈亚男再出奇招，宣布将帮残疾人带货，疑似喊话：你忍心再退货？
- 毛衣53岁陈红近照怎么老成这样？素颜亮相聚会不敢认，穿毛衣双眼无神
- 氨基酸 6个月减重11公斤，那些说陈乔恩“丑”的人，都纷纷被打脸了！
- 就业亿美教育陈霞女士：国内知名的化妆学校推荐
- 本文转自：鲁南网山东淄博的小陈跟朋友一起去吃海底捞火锅 山东女子吃海底捞，却被服务员相中当儿媳？网友：可怜天下父母心
- 直播间陈数戴口罩也能看出来40多了，素颜好都是假的，头发油腻脸僵硬！
- 孙磊|完美伴侣：孙磊两次被辞退，真的不怪陈珊，孙磊只适合当家庭煮夫
- 夹克 陈乔恩晒最新工作照瘦出尖下巴，半年减重22斤，力破怀孕传闻