月子期间可以吃胡萝卜炖排骨汤吗

月子期间可以吃排骨炖萝卜,最好炖胡萝卜 。因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美营养价值高,特别适合产妇产后食用 。
胡萝卜炖排骨汤的做法如下:
1、所有材料洗净切好,胡萝卜切块,小葱挽结;
【月子期间可以吃胡萝卜炖排骨汤吗】2、锅里加少许水和料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干;
3、锅里放过水后的排骨,姜片,葱,红枣,一次加够水,大火煮开转小火煲1小时,放入胡萝卜再煲30分钟,出锅前放适量盐即可 。

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