【2023年处暑热不热 处暑以后天气有什么变化】2023年处暑热不热
处暑部分地区还会热 。处暑节气处在短期回热天气（秋老虎）期内 ， “秋老虎”一般发生在公历8月——9月之间 ， 每年秋老虎的时间长短不一 ， 总体来说持续半个月到二个月不等 。
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处暑以后天气有什么变化？
1、气温下降
处暑节气 ， 单单用气温开始走低来描述是不够的 。气温走低仅是其中的一个现象 。产生这一现象背后的原因 ， 首先应是太阳的直射点继续南移 ， 太阳辐射减弱；二是副热带高压跨越式地向南撤退 ， 蒙古冷高压开始跃跃欲试 ， 出拳出脚 ， 小露锋芒 。
2、秋高气爽
开始影响中国的冷高压 ， 在它的控制下 ， 形成的下沉的、干燥的冷空气 ， 先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束 ， 率先开始了一年之中最美好的天气--秋高气爽 。处暑期间 ， 真正进入秋季的只是东北和西北地区 。
但每当冷空气影响中国时 ， 若空气干燥 ， 往往带来刮风天气 ， 若大气中有暖湿气流输送 ， 往往形成一场像样的秋雨 。每每风雨过后 ， 特别是下雨过后 ， 人们会感到较明显的降温 。故有：“一场秋雨（风）一场寒”之说 。
北方南部的江淮地区 ， 还有可能出现较大的降水过程 。气温下降明显 ， 昼夜温差加大 ， 雨后艳阳当空 ， 人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应 ， 一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病 。
3、秋老虎
夏季称雄的副热带高压 ， 虽说大步南撤 ， 但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上 。在它控制的南方地区 ， 刚刚感受一丝秋凉的人们 ， 往往在处暑尾声 ， 再次感受高温天气 ， 这就是名副其实的“秋老虎” 。
对于刚刚走出三伏 ， 并且遭遇严重伏旱的地区 ， 如果继续受副热带高压的控制 ， 往往容易形成夏秋连旱 ， 使秋季防火期大大提前 ， 需要警惕 。需要说的是 ， 长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后 ， 才会迎来秋高气爽的小阳春 ， 不过要到10月以后了 。在此期间 ， 全国各地的暴雨总趋势是减弱的 。
处暑养生之道：
注重润燥
处暑是秋天的第二个节气 ， 代表天气由热到冷交替的转折点 。处暑后昼夜温差大 ， 降水少 ， 空气湿度低 ， 人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症 。所以不妨多食粥、银耳、秋梨等润燥食物 。
蔬果为先
秋天是丰收的季节 ， 这个时候蔬果丰盛 ， 新鲜的蔬果含有丰富的维生素 ， 可以让人体内疲劳产生的代谢物尽快排除 。
除了梨 ， 这时的苹果、西红柿、桔子、甘蔗都是不错的选择 。另外还要多吃含钾的食品 ， 如干果、豆类、海产品等 ， 帮助维持细胞水分 ， 增强其活性 。
护好肚脐
肚脐是身体表皮最薄的部位 ， 皮下没有脂肪组织 ， 却有丰富的神经末梢和神经丛 ， 对外部刺激特别敏感 。
若防护不当 ， 比如晚上睡觉暴露腹部 ， 寒气都很容易通过肚脐侵入人体 。如果寒气直中肠胃 ， 就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐 ， 严重者甚至会导致泌尿生殖系统的疾病 。
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