金兰中医学社|32岁男子确诊甲状腺癌，只因妻子“故意”菜中放1物，医生：真有爱( 二 )
甲功异常者 ， 多有这5个表现 ， 及时自查
1、压迫周围组织 ， 声音出现嘶哑；
2、食欲下降 ， 偶然出现呕吐；
3、体温失衡 ， 会出现时冷时热；
4、困乏无力 ， 休息好依然没精力；
5、激素缺乏 ， 头发干燥易断 。
医生建议：养护甲功 ， 日常做好3件事 ， 至关重要
1、情绪调节
国外健康学家胡夫兰德在《人生长寿法》指出：长期消极悲观的情绪 ， 会降低身体代谢机能 ， 与此同时 ， 还会导致机体免疫功能下降 。
对维持甲状腺健康极其不利 ， 还会阻碍激素正常分泌 ， 出现异常 ， 所以 ， 想要甲状腺更健康 ， 要经常保持积极乐观的心态 。
2、食补有益甲状腺营养
3、按时体检
能够了解到自己的身体状态并且及时调整 ， 看到体检报告单上的异常指标 ， 就会选择要开始调整作息 ， 改变自己的身体状态 ， 这样对身体更有好处 ， 有利于甲状腺疾病的恢复！
参考文献：
【1】《重视甲状腺结节规范化诊治》 ， 田文 ， 2015年06期
【金兰中医学社|32岁男子确诊甲状腺癌，只因妻子“故意”菜中放1物，医生：真有爱】【2】《糖代谢异常与甲状腺结节相关性研究》 ， 周尊海 ， 2018年09期
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