密接和次密接的健康码是什么颜色密切接触者感染几率大吗( 二 ) _健康

4、适当运动：运动可以提高自身机体免疫力，可以有效预防新型冠状病毒侵害所造成的危害。新型冠状病毒侵入人体后，会造成呼吸功能的衰退，适当运动，可以增强心肺功能，减轻新型冠状病毒的危害。
5、避免去往人群密集的地方：人群密集的地方会增加传染新型冠状病毒的风险，减少去人群密集的地方可以有效减少被新型冠状病毒感染的风险。