铁观音绿茶功效与作用：
1. 抗氧化：铁观音绿茶中含有丰富的茶多酚 ， 具有强烈的抗氧化能力 ， 可以清除自由基 ， 减缓细胞老化和疾病的进程 。
【铁观音绿茶功效与作用】2. 改善心脑血管系统：铁观音绿茶中的茶多酚能够降低血脂和胆固醇 ， 减少血管壁的固化和硬化 ， 有益于心脑血管系统的健康 。
3. 防癌抗癌：铁观音绿茶中的儿茶素可以抑制肿瘤细胞的生长 ， 具有防癌和抗癌的作用 。
4. 保护肝脏：铁观音绿茶中的茶黄素可以保护肝细胞 ， 促进肝脏的代谢和修复 ， 具有一定的保护肝脏的作用 。
5. 减肥美容：铁观音绿茶中的茶多酚可以促进脂肪的分解和代谢 ， 有助于减肥瘦身 。同时 ， 铁观音绿茶还可以美白皮肤 ， 延缓皮肤老化 。
总之 ， 铁观音绿茶具有多种健康功效 ， 如清肺解毒、消食减脂、补肾养胃等 ， 对于身体健康有着重要的保健作用 。但要注意的是 ， 铁观音绿茶也含有咖啡因 ， 过量饮用会对身体造成不良影响 。
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