绿茶含有多种有益人体的成分，具有多种功效与作用功能，主要包括：
1. 抗氧化：绿茶中的多酚类物质可以清除自由基，具有良好的抗氧化作用，有助于预防细胞损伤和老化 。
2. 降低血压：绿茶中的茶氨酸等物质有调节血压的作用，适量饮用可以降低血压，预防高血压 。
【绿茶功效与作用功能】3. 减肥瘦身：绿茶中的咖啡因和多酚类物质可以促进代谢，加速脂肪燃烧，帮助减少体重，并且有利于保持身材 。
4. 保护心脏：绿茶中的茶多酚可以减少胆固醇和血脂，降低心脏病和中风的风险 。
5. 防癌抗癌：绿茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制癌细胞扩散和生长，减少癌症的发生 。
6. 提高免疫力：绿茶中的多酚类物质可以增强身体免疫力，预防感冒和流感等疾病 。
7. 防辐射：绿茶中的茶多酚可以减轻电脑辐射等辐射对身体的损害，有助于保护视力 。
总之，饮用绿茶可以养生健康，具有多种好处 。
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