龙井茶的作用与禁忌 _龙井茶

龙井茶有以下作用：
1.有利于降低血脂、降低血压，预防心血管疾病。
2.促进新陈代谢，帮助消化，预防便秘。
3.有助于清热解毒，减轻体内毒素。
4.有助于提高免疫力，预防感冒和流感。
5.有助于提高思维能力和注意力，改善睡眠。
禁忌：
1.妊娠期和哺乳期妇女应少量饮用龙井茶。
2.对咖啡因过敏或有心脏病患者应慎重饮用。
【龙井茶的作用与禁忌】3.在夜间饮用可能会影响睡眠。