马佳健康学|40岁大哥经常失眠，肝硬化离世，肝科医生：生前2种东西吃太多
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40岁的刘大哥 ， 晚上失眠已经持续好几年了 ， 用药治疗效果并不好 ， 并且停药后失眠状况还会加重 ， 刘大哥放弃了药物治疗 。 严重的失眠令刘大哥整日昏昏沉沉 ， 因为喜怒无常的情绪变化让刘大哥的人际关系也不断恶化 。
最近以来 ， 刘大哥经常出现莫名的腹痛 ， 并且皮肤上还出现了很多红点 ， 这些奇怪的现象让刘大哥倍感困惑 。 刘大哥去医院检查 ， 结果居然显示是肝硬化晚期 。 刘大哥此时的肝脏几乎进入了失代偿期 ， 超过2/3的肝细胞坏死 ， 而且肝脏纤维化严重 ， 已经不可逆转 。
医生说持久失眠正是肝脏受损的表现 ， 肝脏在夜间代谢旺盛 ， 一旦肝脏出现问题 ， 就会出现夜里醒来的情况 。
刘大哥在医院治疗期间 ， 医生也尝试了很多方法 ， 但刘大哥最终还是因为医治无效不幸离世 。 那么刘大哥肝硬化的源头在哪呢？
刘大哥肝硬化离世 ， 医生叹息：生前2种东西吃太多
1.腌制食品
刘大哥因为腌制咸菜独特的口感而喜欢上腌制食品 ， 每天吃饭必须要来一碟 。 但是腌制食品一般都需要大量的盐来进行腌制 ， 极其容易产生亚硝酸 ， 一旦被摄入人体之后 ， 会与体内的一些蛋白质等发生反应转化成亚硝胺 ， 对肝细胞有很严重的破坏作用 ， 而且带有致癌性 ， 很容易诱发一系列慢性肝脏疾病 。
2.酒类饮品
刘大哥是一家人的顶梁柱 ， 不得不说刘大哥压力还是挺大的 ， 刘大哥养成了借酒消愁的习惯 。 但是酒精进入人体需要肝脏才能顺利代谢排出体外 ， 经常摄入酒精会加重肝脏的代谢负担 。 过多的酒精如果没有及时被排出去 ， 则会游离在血液中 ， 这样阻碍了血液流动 ， 不利于肝脏供血 。
“生命在于运动” ， 坚持每天运动可以降低肝脏疾病发生的概率 。 运动还有助于血液循环 ， 帮助代谢体内毒素 ， 还可以顺利将氧气和养分输送到各个组织 ， 使得肝脏系统工作的效率更高 。 因此 ， 选择一个适合自己的运动 ， 每天坚持下去 ， 肝脏会越来越柔软 。
总结：
肝脏受损不可怕 ， 置之不理才恐怖 ， 发现肝脏受损 ， 一定要第一时间去医院咨询医生 ， 并且摒弃自己日常的坏习惯 ， 做到以上两点 ， 相信你的肝脏会越来越强壮 ， 肝脏好了 ， 身体也就好了 。
【马佳健康学|40岁大哥经常失眠，肝硬化离世，肝科医生：生前2种东西吃太多】
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