养生杂志|23岁名媛一周5次“857”，不幸离世，医生：甲状腺早已“破败不堪”( 二 )
【养生杂志|23岁名媛一周5次“857”，不幸离世，医生：甲状腺早已“破败不堪”】
此外 ， 也可以进行适当的增加运动量 。 平时可以做瑜伽、散步 ， 以此加速血液循环 ， 达到强身健体、增强体质的目的 。 这样对于内分泌系统也有很大的好处 ， 可以保护甲状腺健康 。
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