【网传美白牙齿偏方鉴定是否靠谱 常见美牙方法推荐】明亮的眼睛固然不可或缺 ， 但若满嘴黄牙肯定入不了美人之列 ， 拥有一口洁白亮泽的牙齿才能笑靥如花 。牙齿发黄怎么办？含醋、抹花生粉还是柠檬汁刷牙？网传很多牙齿美白偏方 ， 到底靠不靠谱和小编一起来看看专业口腔科医生怎么说 。
网传美白偏方鉴定
草莓糊敷牙
将新鲜草莓碾成糊糊 ， 用一个柔软的牙刷涂在牙齿表面 ， 停留五分钟后刷掉漱口 。这种方法相当于给牙齿敷面膜 ， 真的有效吗？如果你认为草莓含有丰富的维C ， 有美白功效 ， 那么维C之王猕猴桃岂不是更能美白？东南大学附属中大医院口腔科孙永瀛主治医师指出 ， 草莓是一种弱酸性水果 ， 对分解沉着在牙齿上的色素有一点作用 ， 不过我们的牙齿怕酸 ， 若是残留物清理不干净反而得不偿失 。
食醋漱口
醋既是一款受欢迎的调味品 ， 在家庭清洁中也担当重要角色 ， 是去除茶垢、消毒的小能手 。喝几口醋含在嘴里 ， 与牙齿充分接触2分钟后吐出来 ， 漱口刷牙 。这个美白法也是利用酸能分解色素这一特点 。孙永瀛主治医师说 ， 含醋也许能让你因为牙齿真的变白了而窃喜 ， 但是口腔科医生是不建议这样做的 ， 长期使用此法会让牙齿脱钙 ， 腐蚀牙釉质 ， 牙齿表面出现一个个小洞眼 ， 沦为粗糙的蜂窝牙 ， 不仅增加蛀牙风险 ， 还会让色素更容易沉着在牙齿表面 。
柠檬汁刷牙
听说喝柠檬水美白 ， 有人就动起了用柠檬美白牙齿的念头 。柠檬挤出汁 ， 用牙刷或纱布沾汁水刷牙 。此法同样是利用酸能分解色素这一特点 ， 偶尔用几次急救黄牙尚可 ， 不推荐长期使用 。
橘皮末刷牙
橘子皮晒干磨成粉 ， 取适量牙膏与橘皮末搅拌在一起 ， 用牙刷蘸取这二次加工的牙膏刷牙 。这样做也许有一点美白功效 ， 万变不离其宗 ， 依然是利用橘皮中的酸成分分解沉着在牙齿表面的色素 ， 长期使用也对牙齿无益 。
花生糊擦牙
花生磨成粉 ， 加水搅拌成糊状 ， 牙刷沾上花生糊擦抹在牙齿上 。据说花生含有丰富维生素和钙、铁等微量元素 ， 能滋补坚固牙齿 ， 还能起到意想不到的美白功效 。但是 ， 孙永瀛主治医师说 ， 我们每天摄入的食物中都有维生素和矿物质 ， 它们经牙齿咀嚼后进入体内 ， 在牙齿上抹花生糊得先问问牙齿能不能吸收 ， 而且也没听说过花生糊可以美白 。
常见牙齿美白方法
乌贼骨磨粉刷牙
取乌贼的骨头并且磨成粉后 ， 在每次刷牙的时候沾一点 ， 长期使用可以起到美白牙齿的作用哦 。
饭后吃芝士
每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化 ， 并促进珐琅质再生 。同样效果的还有牛奶和酸奶 ， 可防蛀牙 ， 让牙齿闪亮 。因为它们含有矿物质钙、磷 ， 可促进牙齿珐琅质的再度矿化 。
多吃含高维C的热带水果
热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康 。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱 ， 容易罹患疾病 ， 出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状 。
多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色 。想要改变这一状况 ， 可以在餐桌上准备一些奶酪 。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜 ， 保护牙齿免受红酒色素的着色 。
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