微量营养素包括矿物质和维生素 。营养素是机体为了维持生存、生长发育、体力活动和健康以食物的形式摄入的一些需要的物质 。矿物质和维生素因人体需要量较少,在膳食中所占比重也小,所以称为微量营养素 。
【微量营养素包括】人体内的元素除碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外,其余的统称为矿物质 。
维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物,它们是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用 。
矿物质分为常量元素和微量元素 。在人体内含量较多,需要量较大的为常量元素 。
经验总结扩展阅读
- 装修辅材包括哪些 选购有哪些注意事项
- 端午节的起源不包括
- 蛋白粉成分
- 化学类什么专业最好就业 都包括哪些专业
- 广州社保要交多少年才能享受退休待遇 社会保险包括哪些
- 冬瓜盅的配料
- 白切鸭的用料
- 冬阴功汤的配料
- 简笔画文房四宝|文房四宝包括哪些?
- 个人净资产包括房产吗