如何正确地补钙? 补钙的误区暴露( 二 )


【如何正确地补钙? 补钙的误区暴露】如果发生维生素d中毒,必须立即停止维生素d,限制钙盐的摄取,用药物降低血钙浓度 。医学专家警告说,要加强室外活动,多晒太阳,增加蛋类、豆类等富含维生素d和钙的食物量 。补充钙剂必须在医生的指导下服用,不得滥用钙剂作为滋补品 。

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