金针菇|俄罗斯女孩17年没剪头发，活成现实版长发公主，保养一次要半天运动|营养膳食

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来自俄罗斯34岁的黛拉·古巴诺娃（Daira Gubanova），在14岁的时候与朋友打赌不剪头发，如今，她已经17年没有剪头发，目前头发已接近两米。可以说是一位“现实生活中的长发公主” 。
小时候，她经常把头发剪得很短。有一天，她的一个朋友对她说， “我不相信你能有像我那样长头发” ，因为这句话，她开始了长发之旅。如今，她的波浪状金色卷发如今达到了惊人的200厘米。
戴拉（Daira）在机场安全部门工作，也是一名兼职模特。几年前， Daira开始在社交媒体账号上发布头发的照片，目前已经吸引了超过18万个关注者， Daira的粉丝为她的华丽的长发锁赞不绝口。一位网友写道：“你是我最喜欢的长发女神” 。
至于如何能保持如此好的长发， Daira有自己的秘诀。她每天都严格遵循的头发保养方式，例如：每周洗一次发，并用由维生素和油制成的营养剂滋养头皮。她还每天使用免洗护发素，并服用维生素以保持头发的健康光泽。
长发虽然美丽动人，但留这么长的头发对日常生活也是不小的麻烦。她说：“我的头发经常粘在门把手上。或者缠在衣服扣上，由于我的头发太长，经常需要很长时间才能解开。还有这么长的头发洗加护理一次非常耗时，经常需要几个小时甚至更长” 。为此网友们对她的长发也是褒贬不一，但不管这么样，她都为自己拥有这么长的头发而骄傲。

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