养肤|4个迹象表明皮肤已经开始老化，别不在意，早保养才能早受益
随着我们年龄增长，皮肤老化自然是无法阻挡的，特别是女性在25岁之后，皮肤代谢开始减缓，胶原蛋白的流失增加，皮肤老化也就会逐渐拉开序幕，因此不少二十多岁的女性会看到自己眼底开始出现细纹，熬夜之后会出现泪沟和眼袋。
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30岁左右，由于经历了生育、生活压力也开始变大，衰老还会进一步加速，明显的皱纹已经开始形成，法令纹、鱼尾纹等等真性皱纹也日渐清晰。尤其是不爱保养的女性，衰老会更加速度，除了皱纹、松弛，还会出现长斑等皮肤情况。因此适当的保养十分重要，越早开始，越能受益。
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如果你的皮肤出现4个迹象，说明皮肤已经开始老化，会看看你有没有中招
1、干燥
当你感到你脸部干燥的时候，此时应当照照镜子看看有没有眼底干纹，如果看到眼周脆弱的皮肤出现了干纹细纹，那就证明你的皮肤开始出现老化痕迹了。
2、肤色
早上起床后观察自己的脸部皮肤，如果发现肤色黯淡无光，这也表示你的皮肤开始出现老化了。
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3、弹性
如果你本身很瘦，却有了明显的双下巴，这证明你的皮肤已经出现松弛，此时皮肤已经缺少弹性。
4、其他特征
再看看你的皮肤是否会出现毛孔粗大，眼袋下垂很明显，黑色素沉淀、出现色斑等等衰老迹象。
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如果上面情况你有出现1点，都说明你的肌肤已经处于初老状态了，若是你小于30岁，则说明你真的应该加强对皮肤的护理了。
女性朋友想要预防皮肤老化或者去延缓衰老，就得小心护理好皮肤。其实护理好皮肤也是有学问的，想要美丽健康的肌肤，应该是从内至外的调理。
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想要扭转此时的衰老表现，要做好皮肤的营养补充，1物常饮，皮肤紧致皱纹少
这里说的就是添太双液，这种由多种天然养肤成分复合的皮肤营养素中含有恢复皮肤弹性的主打成分——弹性蛋白肽和胶原蛋白肽。这两种经过水解的小分子肽段在进入人体之后能够被高效吸收利用，作用于皮肤深层肌底，帮助充盈肌底细胞、修复受损或老化的弹性纤维，从而恢复皮肤弹性和紧致，提拉面部肌肤，减少皱纹。
另外其中还含有水溶硒元素和花青素等天然抗氧化物，并且有针叶樱桃、桑葚、银耳等天然食材中提取的养肤活性物质，坚持补充能够帮助减少自由基、延缓氧化衰老，并且还能帮助加快色素代谢，减少暗沉和色斑，帮助保持皮肤匀净的好状态。
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另外，想要皮肤紧致红润，还可以在生活中没事多动动、养成运动习惯。
运动能够保持身体整体的血液循环流通，俗话说“妇以血养”，只有畅通血液才能保证皮肤能得到滋养，如果有条件，可以每天坚持30分钟运动锻炼，这样旺盛的血液更好的上升到面部，可以改善皮肤松弛，暗沉，色斑等皮肤问题，使肌肤变得红润有光泽。
如果没有时间，也要记得在间隙时间多动动，千万不要久坐，不论对身体还是对皮肤都没有好处。
【 养肤|4个迹象表明皮肤已经开始老化，别不在意，早保养才能早受益】来源：老程健康谈
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