健康周谈|腋臭到底是咋回事？为啥有人味很大，有人啥味也没有？
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说起腋臭 ， 相信很多小伙伴应该都不陌生吧 。 尤其现在马上要进入夏天这个多汗的季节 ， 稍微运动一下 ， 腋下的地方就会湿透一片 ， 让人很是尴尬 。 其实腋臭还有一个名称叫狐臭 ， 因为它的气味与狐狸的气味很像 ， 所以被大家称为狐臭 。
虽然狐臭本身并不是什么实质性的大问题 ， 但它却严重的影响了大部分人的社交生活 ， 从而产生自卑心理 。 很多人不明白为什么以前都没有发现自己有腋臭 ， 怎么突然就有了 ， 难道是被传染上的？其实狐臭本身并不具备传染性 ， 但它具有一定的遗传性 。
下面我们来看看造成腋臭的几个主要原因有哪些：
一.遗传方面
在你的父辈、祖辈当中有人有过腋臭 ， 那么就有很大的可能性会遗传给你；
二.卫生方面
如果你平时很容易出汗的话 ， 尤其是腋下的地方 ， 如果不注意及时清洁 ， 让腋窝保持在一个干燥的环境下 ， 那么由于长时间的汗液堆积 ， 就会造成细菌的滋生 ， 也是会形成腋臭的；
三.饮食方面
平时总喜欢吃辛辣刺激性的食物 ， 辛辣刺激的食物比如辣椒这些会刺激腺上机体 ， 从而导致腋臭的发生与加重；
四.情绪方面
精神压力较大的人 ， 也容易出现腋臭 。 当一个人情绪过于紧张的时候 ， 会导致内分泌失调 ， 腺体的分泌出现紊乱 ， 从而导致腋臭的出现 。
五.健康方面
当人体的免疫力低下的时候 ， 身体分泌的体表腺物质就会比较高 ， 是非常容易分泌一些异味的 ， 尤其是油性皮肤的人更为严重 。
所以说造成腋臭的不单单是先天的因素 ， 更有后天的影响在里面 。 如果你也不幸常年忍受着腋臭困扰的话 ， 那下面我总结几点实用的方法 ， 希望能对你的腋臭有所改善 。
1. 保持腋下的干燥
夏天天气炎热容易出汗 ， 一定要注意出汗后及时更换衣物 ， 必要时可以进行简单的清洗 ， 擦拭干净 ， 随时保持腋窝的干爽；
2.尽量着宽松衣物
平时尽量穿一些宽松透气的衣物 ， 最好穿全棉的 ， 有助于汗液的挥发 ， 保持腋下的透气；
3.保持良好的心态一定要保持一颗放松的心情 ， 当人体处于紧张的时候 ， 腋下就会大量分泌汗液 ， 导致异味加重；
4.饮食要清淡
平时少吃辛辣刺激的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 能有效减轻腋下的异味；
5.外擦法
平时除了勤洗澡外 ， 还可以擦一些净味的除臭液 ， 也能有效的控制腋下的异味 。
【健康周谈|腋臭到底是咋回事？为啥有人味很大，有人啥味也没有？】其实我们每个人本身都是有一些轻微腋臭的 ， 所以大可不必因为这个而感到自卑 。 腋臭可分为轻度、中度和重度 ， 轻度的人不需要做特别的处理 ， 只需要注意自身卫生即可 。 如果是中度异味的话 ， 按照上面整理的几种方法去调整 ， 一段时间就会发现味道越来越淡了 。 但如果是重度患者的话 ， 必要的时候还是建议到正规的医院进行手术切除 。
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