勇哥聊养生|牛奶是甲状腺结节的“发物”？提醒：这3物促进结节生长，要忌口
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【勇哥聊养生|牛奶是甲状腺结节的“发物”？提醒：这3物促进结节生长，要忌口】
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甲状腺结节虽然在身体里只是一个很小的器官 ， 小到人们几乎将其忽略 ， 但是它的作用可不小 ， 它负责身体所需重要激素的分泌 ， 支持着人体的正常运转 。 当患上甲状腺结节后 ， 一般会在脖子上出现肿块 ， 这时大家就会非常紧张 ， 生怕这个肿块会变成肿瘤 ， 进一步恶化发展为癌症 。
其实大多数甲状腺结节都是良性的 ， 一般检查出来后 ， 医生也会告诉大家只要是在4厘米以下的结节 ， 并不需要动手术 ， 只要按时来医院复查 ， 做好观察就行 。
所以患上甲状腺结节后 ， 在自己的饮食和生活习惯方面要多注意 ， 这样才有利于控制病情 。 要是饮食上不注意 ， 有可能会导致身体内激素分泌紊乱 ， 从而刺激到结节 ， 促使其快速生长 。
很多甲状腺结节患者对于要忌口的食物不是很了解 ， 比如对于牛奶是否是甲状腺的“发物”就很疑惑 ， 下面就先给大家解释下这个问题 。
患上甲状腺结节后是否能喝牛奶？?牛奶是公认的营养补品 ， 可以补充身体的蛋白质 ， 是有益于身体健康的 。 而甲状腺结节的产生和牛奶并没有多大的关系 ， 甲状腺结节对此是无需忌口的 。
相反因为牛奶可以增强人体免疫力 ， 所以每天喝上杯牛奶对于控制结节来说还是好事 ， 可以起到积极预防甲状腺疾病的作用 。 不过 ， 当因为甲状腺功能异常正在服药的人 ， 应该将服药时间和喝牛奶时间间隔开来 ， 因为牛奶会影响到药物的吸收 ， 这样不利于病情恢复 。
碘摄入异常才是导致甲状腺结节的重要原因 ， 所以在日常饮食中要注意对于碘的食用量 ， 就目前来说 ， 碘缺乏引起的甲状腺结节比较少 。
对于甲状腺结节患者来说 ， 这三物尤其要注意 ， 一定要忌口：?1、咸菜
咸菜等腌菜都是需要使用大量的食盐腌制的 ， 这样就可能含有碘 ， 适当食用碘是没事的 ， 对于甲状腺还有益 ， 但是如果过多食用 ， 就会损伤甲状腺功能 ， 导致病情恶化 ， 诱发甲状腺疾病 。
2、奶油
很多人喜欢吃含奶油的食物 ， 口感润滑香浓 ， 但是现在市面上很多奶油中含有反式脂肪酸 ， 这种脂肪酸不仅会让身体内脂肪大量堆积 ， 造成血脂上升 ， 还会促使甲状腺肿大 ， 不利于病情的恢复 。
3、海鲜
海鲜里面所含碘元素较多 ， 如果甲状腺结节严重的人吃了会加重病情 。
除此之外 ， 甲状腺结节患者还要避免多吃富含硫氰酸盐的十字花科食物 ， 这些食物也会助长结节的增生 。 对于烟酒 ， 咖啡等具有刺激性的食物也要少吃 ， 避免刺激到结节 ， 让其生长 。
甲状腺结节患者可以多吃这四类食物：?1、富含维生素C的食物 ， 比如菠菜 ， 木耳 ， 柠檬 ， 胡萝卜等 ， 这些食物有助于提高人体免疫力 ， 对于控制病情很有好处 。
2、蛋白质含量高的食物 ， 比如鸡蛋 ， 牛奶 ， 肉类等 ， 能为身体补充能量， 减轻病情 。
3、有助于消结散肿的食物或者养生茶饮 ， 比如可以常喝点蒲公英苦丁茶 。 这款茶主要是用蒲公英、苦丁叶 ， 百合、罗汉果、大麦、薄荷 ， 玫瑰茄 ， 苦瓜片、茉莉花等天然花草 ， 按照一定的比例 ， 组合搭配在一起 ， 制作成茶包 ， 泡水饮用 。
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