红景天为多年生草本植物 ， 根粗壮 ， 锥形 ， 肉质呈褐黄色 。红景天一般生长在海拔1800-2500米的高寒无污染地带 ， 具有很强的生命力和特殊的适应性 。
红景天是一味作用广泛的中药 ， 性平味甘苦 ， 有润肺止咳、益智养心、活血止血、驱寒的功效 。红景天对于治疗高原反应有极好的效果 。高原反应常见的发病症状有头痛 ， 恶心呕吐 ， 食欲减退 ， 晕眩 ， 呼吸困难等 。而红景天能促进体内细胞的氧气分散 ， 有助于提高机体对缺氧的适应能力 。所以在上高原地区前 ， 进食适量红景天是有必要的 。
红景天的美容效果也是极好的 ， 能够有效的延缓衰老 。红景天有活血功能 ， 促进血液的新陈代谢 ， 进而促进毒素的排出 。其实爱美也很简单 ， 不需要花大价钱去美容院 ， 每天喝一杯红景天泡的酒就可以了 。红景天泡酒时用度数比较高的白酒泡 ， 效果会更好 。而且每晚睡前喝红景天泡的酒还能助眠暖身 ， 很适合老年人 。
中药大多能做药膳 ， 红景天也不例外 。红景天炖鸡有治肺病、神经麻痹、退烧的功效 。红景天炖鸡其实挺好操作的 ， 首先将红景天用冷水冲刷干净 ， 然后泡于温水中两小时 。将鸡肉处理干净 ， 用生粉、盐腌制半小时后 ， 放入炖盅 。然后也将红景天连水带药倒入炖盅 ， 再加适量水、姜片 ， 熬煮一小时左右即可 。
【红景天高原反应治疗的良药】若嫌红景天炖汤太麻烦、太耗时间 ， 也可以在煮粥的时候扔几片红景天下去 ， 煮成药膳粥 。如果没时间在家自己动手做饭的 ， 也可以拿红景天泡茶或者与菊花这些药材泡水喝 。红景天药性温和 ， 而且是活血药物 ， 平时可多喝 。
经验总结扩展阅读
- 完美日记红丝绒唇釉价格_完美日记红丝绒高定版唇釉多少钱
- 兰蔻173口红是什么色?
- 干红怎么喝好喝
- 武夷大红袍是什么茶
- 红薯发芽能吃吗 为什么吃了红薯之后总是放屁
- 吃烤红薯会致癌吗 空气炸锅烤红薯为什么会爆炸
- 红米note11和红米note11pro有什么区别_参数对比
- 荣耀x20se和红米note10区别对比_哪款更值得入手
- 烤红薯的热量高吗 吃烤红薯会不会长胖
- 黑皮诺干红口感特点