尿酸高已经不再是很特殊的病了 ， 因为现在的中老年人很容易不知不觉就患上这种病 ， 不过能够完全弄清楚尿酸高的原因的人并不多 。尿酸高不能吃什么呢？快来看看吧！
禁吃食物一：动物内脏 。
尿酸过高的朋友千万不能吃动物内脏 ， 因为动物内脏本就具有较多的毒素 。当人们把这些毒素吃进体内的时候 ， 那么会增加身体的代谢负担 。身体代谢系统受到损害 ， 那么尿酸就会更加高 。所以 ， 小编建议尿酸高的朋友不要吃动物内脏 ， 如：大肠、骨髓、肾、肝、胰脏等 。
禁吃食物二：海鲜、贝壳类的水产 。
有人会问 ， 为什么尿酸高的人不能吃海鲜呢？那是因为这类食物中往往含有较高的糖类和蛋白质 ， 这些物质吸收进人体中都会加重肾脏的代谢负担 ， 导致尿酸再次增高 ， 所以小编建议尿酸高的患者千万不能吃海鲜、贝壳类水产 。当然 ， 海鲜也并不是百害无一利的 。海鲜中其实含有一种叫做虾青素的物质 ， 能够帮助降低尿酸含量 ， 因此需要少吃 。
禁吃食物三：脂肪含量高的食物 。
尿酸高患者还不能食用高脂肪含量的食物 ， 如：炸鸡、薯条、肥肉等 。根据专业的医师建议 ， 患者少进食脂肪类食物 ， 那么就能够有效地改善尿酸高的症状 。因为脂肪是会抑制尿酸的排出的 ， 因此患者要慎吃 ， 尽量不吃 。每个人身体中的脂肪含量都是有一个健康的区间标准的 ， 当人们通过外在因素影响体内各种物质的平衡 ， 那么身体就很容易出现毛病了 。
【尿酸高不能吃什么 三大禁食名单你知道吗】上面给大家介绍了尿酸高患者不能吃什么 ， 那么你知道尿酸高患者应该吃什么吗？根据相关营养学专家建议 ， 尿酸高患者可以多吃无脂面包、牛奶、鸡蛋等 ， 饮食上尽量不吃高嘌呤食物 。可以多吃低嘌呤食物 ， 如：水果、蔬菜、清淡的食物等 ， 这类食物中含有丰富的维生素对于改善尿酸高症状是非常有帮助的 。
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