西湖龙井有什么功效与作用 _西湖

西湖龙井茶被称为中国十大名茶之一，它的功效与作用有以下几点：
1. 提高免疫力：西湖龙井茶中富含维生素C，能够增强机体的免疫力，预防感冒等疾病。
2. 抗氧化：西湖龙井茶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化能力，可以预防衰老、保护心血管等。
3. 降脂减肥：西湖龙井茶能够降低胆固醇和三酰甘油等血脂物质的含量，有助于减轻体重、降低血压。
4. 镇静神经：喝西湖龙井茶有利于降低紧张和焦虑情绪，使人感到平静和放松。
5. 预防口腔疾病：西湖龙井茶中含有一些天然的抗菌物质，可以预防口腔疾病，如龋齿、口臭等。
【西湖龙井有什么功效与作用】总之，西湖龙井茶的功效与作用十分丰富，有利于人体健康。但是，需要提醒的是，饮用时也要适量，以免影响健康。