现在是夏天 。气温在上升 。许多朋友喝凉茶来消暑 。凉茶有助于缓解炎热，但我们必须知道各自的体质不同 。火车网谁不应该喝太多凉茶？ 以下这样的朋友不适合用凉茶来缓解炎热 。
谁不能喝凉茶？ 凉茶是药还是茶？
凉茶是中药植物性饮料的通称，用于消除夏天人体内的炎热，治疗冬天干燥引起的喉咙疼痛等疾病 。凉茶的种类非常多，很多人认为凉茶是下火的良药，广州人认为凉茶是日常保健饮料 。但是你知道如何正确喝凉茶吗？ 有人不适合喝凉茶吗？
为什么喝凉茶？
凉茶是把含有中药含量的药用水喝，“喝凉茶的目的是消除热病”，就像夏天的炎热和秋冬的干火一样 。中医把药分为四性，冷热凉爽 。按照中医观念，治寒退热，治热退寒 。凉茶是指煎药性冷的中药喝水，目的是治疗中暑 。
凉茶是药不是茶
凉茶不是茶 。凉茶其实是用水煎煮药性寒凉和消除人体内热量的中药而成的“中药水煮液” 。也被称为“茶”，与传统的普通茶完全没有同样的效果 。传统茶叶起泡的茶中含有很多令人兴奋、精神饱满的咖啡因，喝了会暂时消除疲劳，提高生产力，晚上喝浓茶会睡不着 。
凉茶毕竟是药 。人做得很合适，不要滥用 。另外，不能作为健康药长期服用 。体质本来就是虚弱者和婴幼儿，不使用青红皂长期服用药性苦寒的凉茶，容易伤害人体的阳气和脾胃，疲劳感、颜色白光、多汗容易感冒，纳差容易融化 。舌淡苔藓、剥脱、脉弱无力等脾肺气虚等症状 。
凉茶中含有很多冷中药，既然有“药”，就有一定的禁忌症，不适合所有人喝 。
哪些人不适合喝凉茶
体虚和慢性胃肠炎，关节炎患者：凉茶的主要成分多为寒性，体质弱者平时有寒冷、风、汗等症状，喝凉茶不仅恶化，重症者还会伤害脾胃，引起腹痛和腹泻 。气虚体质者夏天应该喝西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶 。
寒感冒者：
夏天因空调温度过低或下雨而感冒的人，如果感冒、流鼻涕或喝凉茶，症状容易变强，不利于感冒的治愈 。但是，如果表现为发烧、咽喉肿痛的话，可以适量喝凉茶 。
经期女性：
女性月经期处于出血状态，抵抗力下降 。这时喝寒性凉茶，血气变冷停滞，经血排出容易停滞，引起痛经，重症者有可能引起月经不调 。经常有痛经和月经不调的女性，即使不在月经期间也最好不要喝凉茶 。
孕妇和新产妇：
俗话说“药三分毒”，但为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶 。特别是怀孕的前三个月，必须更加小心 。刚生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤害脾胃，引起将来的腹部冷痛 。
老年人和孩子：
【谁不能喝凉茶？ 凉茶是药还是茶？】老年人脾胃功能相对较弱，婴幼儿脾胃功能还不健全，含有黄柏、黄芩等成分的凉茶太冷，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。老人和孩子夏天可以适量饮用菊花、荷叶、西瓜皮、轻草香等凉性低的药制成的凉茶，或者在凉茶中加入山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药来帮助消化 。
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