眼睛是我们的“心灵之窗”，明亮的上帝之眼突然点缀你的脸 。但是下面这些食物会让你的眼睛干燥 。
吃什么伤眼睛？ 伤害眼睛的星星食物是什么
眼睛的克星食物
1、甜品
在伤害眼睛的食物中，甜食是其中最有杀伤力的食物之一 。吃太多甜食会助长近视眼的发展 。这是因为甜食的糖分在体内代谢时需要大量的维生素B1，糖吃多了维生素B1就会大量不足 。
为了保护眼睛，平时不要吃甜食 。近视的人应该禁止吃甜食 。
2、辣味食物
如果吃太多辣味的食物，眼睛周围会有灼热感，眼球血管也会充血，看不到东西 。
长期受辛辣刺激，会早期发生结膜炎、眼底动脉硬化、干眼症、视力减退等老年性疾病 。
3、大蒜
大蒜不仅是最好的调味料，也是防病达人 。但是民间有“大蒜百益独害”的说法，据说大蒜是很好的养生食品 。
【吃什么伤眼睛？ 伤害眼睛的星星食物是什么】血可以滋养肝脏，眼睛的视物功能主要来自肝脏，但大蒜很辣，会伤害血，损害肝脏功能会降低视力 。患有眼病的人最好在治疗中不要吃大蒜 。
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