我们生活的地区 ， 喝茶的历史已经很长远了 ， 并且也拥有很深厚的茶文化 ， 关于茶的品种也有很多 。不同的季节喝茶也是有讲究的 ， 比如说春天就有它专属的养生茶 。
1、茶的种类有很多
谈起喝茶 ， 选择茶的品种 ， 很多人的第一反应就是红茶、绿茶 ， 因为这些品种是我们生活比较常见的品种 。其实关于茶的种类有很多 ， 有使用新鲜水果做成的花茶 ， 有使用草本植物制作的花茶 。当然还有适用不同季节的养生茶 。比如说春春季的时候 ， 就拥有它的专属养生茶 。那么相关品种有哪些？如何制作呢？
2、陈皮姜丝茶
如果你没有食欲不怎么好 ， 吃东西没有胃口 ， 可以选择这款茶 。你需要准备好陈皮干、生姜 。将这些食材都先洗干净 ， 然后用刀切成细条状 。
准备一个可以加热的壶 ， 将它们放进去倒入水煮沸腾 ， 然后装入适合的容器里饮用 。
3、枸杞子黄芪茶
女性朋友们可以选择这款茶 ， 可以让你的气色变得好看 。黄芪切成片状 ， 烧开一壶开水 ， 准备一个带杯盖的茶杯 ， 将它们放入茶杯里面 ， 倒入沸腾的开水焖5分钟 。
时间结束之后 ， 茶水的颜色变深之后 ， 你就可以喝了 。
4、桂圆红枣干枸杞茶
这款茶具有很好的滋补作用 ， 如果是身体虚弱 ， 或者是气血不足可以选择这款茶 。特别是对于女性朋友来说 ， 很适合 。
你需要准备好干桂圆、红枣、枸杞 。将桂圆的表壳去除 ， 只留下它的果肉部分 。将红枣切半 ， 枸杞洗干净 。
准备一口锅 ， 将这些食材都放进去 ， 加入清水炖煮30分钟 。
【春季养生茶怎么选择 这几种简易的做法让你越喝越健康】等到桂圆肉变得柔软了 ， 一壶香气四溢的养生茶就可以了 ， 你也加入一些冰糖进去 ， 味道会更加好喝 。下午时光 ， 也可以选择它作为下午茶饮用 。
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